Kür olmadan iyi bir vücut elde edemezmiyim ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve tunerboy tarafından 2 Nisan 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. tunerboy
    Offline

    tunerboy Yeni Üye

    Katılım:
    24 Mart 2011
    Mesajlar:
    284
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar hangi iyi vücutlu adama sorsam yok şu kadar yok bukadar kür yaptım diyo. Yani uzun lafın kısası bu kür denen şey olmadan vüct olmazmı sadece supplement protein tozu ve aminoyla bu ik olmazmı ?
     
  2. Danny Boy
    Offline

    Danny Boy Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    3.254
    Beğenileri:
    8.786
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Medical Laboratory Technician-Public Relations Spe
    Yer:
    İstanbul-Скопје-Београ&#1076
    olur nedne olmasın mesela 1-2 yıl duzenlı beslenırsen ıyı antrenman yaparsan hanı plaj vucudu dıye tabır edılenın daha ıyısını yaparsın

    guzel vucudun olur yanı :)
     
  3. tunerboy
    Offline

    tunerboy Yeni Üye

    Katılım:
    24 Mart 2011
    Mesajlar:
    284
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    0
    Eyw. Abi 5 aydır body yapıyorum + protein 8 kio aldım olur iakllah 65 kioyum :D
     
  4. ufkboztepe
    Offline

    ufkboztepe Yeni Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2010
    Mesajlar:
    95
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    kür yaparsan daha kısa sürede olur istedigin vücut tabi stereoid tarzı kürse,ama saglıgında bozulabilir yani dogal olarak supplementlerle desteklersen ve birazda disiplinli beslenme,çalışmanla kürle yapılandan daha saglam ve saglıklı vücudun olabilir
     
  5. jimraynor
    Offline

    jimraynor Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.467
    Beğenileri:
    958
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Endüstri Mühendisi
    Yer:
    Antalya
    Kür için bence en az 4-5 senelik idman, bulk diyet, definasyon diyet, süper set idman, giant set idman, ağır idman, yüksek karbonhidratlı diyet, güç programı , çok yüksek tekrarlar, orta tekrarlar, düşük tekrarlar, az dinlenme, çok dinlenme vs. gibi tüm idmanları ve diyetleri denemiş ve vücudunun diyetlere ve idmanlara olan tepkisini anlayan ve bilen insanlar yapmalısın. Ondan sonra bu tarz şeyleri düşünebilirsin. Salonda kür yapıp da hala bi halt olamayan yada kürle şişip kür sonrası 60 kiloluk cılızlara tekrar dönen birçok tanıdığım var.
     
    onbir, SiR_Arawn ve CaglarYildiz bunu beğendi.
  6. tunerboy
    Offline

    tunerboy Yeni Üye

    Katılım:
    24 Mart 2011
    Mesajlar:
    284
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    0
    Kür kimyasalmı ?
     
  7. trader223
    Offline

    trader223 Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2012
    Mesajlar:
    110
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Bolu
    kür kimyasalda olabilir yani streoid kürleri veya supplement kürleri.Streoid kürleri yapmanı önermem sağlığınla oynamış oluyorsun kaş yapıyım derken göz çıkarmış oluyorsun en iyisi doğal bence herkezin kendi fikri =)
     
  8. CaglarYildiz
    Offline

    CaglarYildiz Üye

    Katılım:
    26 Ekim 2011
    Mesajlar:
    427
    Beğenileri:
    172
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Bilgisayar Mühendisi
    Yer:
    Ankara
    sen kürü falan düşünme düzenli beslen düznli idmanları yap bir sene sonra zaten halinden memnun olcaksındır kür yapmadan forumda ve çevremde çok güzel vücudu olan arkadaşlarımız var
     
  9. tunerboy
    Offline

    tunerboy Yeni Üye

    Katılım:
    24 Mart 2011
    Mesajlar:
    284
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    0
    Ama işim gereği saatler ileri alınınca biraz aksaklık oldu nomrlade 4 gün gidiyodum saatlerin ileriye alınmadurumundan dolayı 3 gün gidiyorum sizce yeterlimi ?
     
  10. Rpac
    Offline

    Rpac Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2008
    Mesajlar:
    2.403
    Beğenileri:
    1.543
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    Kurallar Madde-23'e aykırı başlık açmak!

    Alıntı:

    Madde 23- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!

    Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
    Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır.

    Örnekler :

    *Şu kadar süre çalışsam kaç kilo alırım?
    *Şu kadar süre çalışsam ölçülerim nasıl olur?
    *Bu vücuda supplementsız ulaşılabilir mi?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam ne kadar sürer?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam için neler yapmam lazım?
    *Resimdeki sizce steroid kullanmış mıdır?
    *Ölçülerime göre beslenme
    ve antreman programı verebilir misiniz?
    *Sizce bu vücut adam olur mu?
    *Sizce bu vücut gelişir mi?
    *Bu vücut için hangi supplementları kullanmalıyım? .... vb..


    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş