Interval kardiyo soru işaretleri ?

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve gardenfox tarafından 28 Kasım 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. gardenfox
    Offline

    gardenfox Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    2 Haftadır koşu bandında düzenli 25 Dk Interval kardiyo sistemini uyguluyorum.Merak ettiğim Forumlarda herkes koşarak günde 300-500 kalori yaktığını söylüyor.Ben Interval antremanla 80-90 Kalori anca yakabiliyorum.Ayaklarımda derman kalmıyor bitiminde buna rağmen yaktığım kalori normalmi ? YANLIŞ yaptığım birşeylermi var ?
     
    gardenfox, 28 Kasım 2013
    #1
  2. sosunaverenso
    Offline

    sosunaverenso Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    260
    Beğenileri:
    72
    Ödül Puanları:
    38
    Vucut gun icinde yakmaya devam ediyor sadece makinada yazana takilmamak lazim


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
    sosunaverenso, 28 Kasım 2013
    #2
  3. gardenfox
    Offline

    gardenfox Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Güncell
     
    gardenfox, 30 Kasım 2013
    #3

Sayfayı Paylaş