IFBB de zorunlu pozlar

Konusu 'Uluslararası Yarışmalar' forumundadır ve boksbody tarafından 8 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.311
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    birkaç zorunlu poz örneğini sizlerle paylaşayım
    [​IMG][​IMG]
    [​IMG][​IMG]
    [​IMG][​IMG]
    [​IMG][​IMG]
    [​IMG][​IMG]
    [​IMG][​IMG]
    [​IMG][​IMG]
    [​IMG][​IMG]
    [​IMG][​IMG]
    [​IMG][​IMG]
    [​IMG][​IMG]
    [​IMG]




    burdada isimleriyle birlikte mevcut

    Abs & Thighs Pose
    [​IMG]
    Crab Most Muscular
    [​IMG]
    Front Double Bicep
    [​IMG]
    Front Last Spread
    [​IMG]
    Front Relaxed
    [​IMG]
    Hands on Hips Most Muscular
    [​IMG]
    Rear Double Bicep
    [​IMG]
    Rear Last Spread
    [​IMG]
    Side Chest
    [​IMG]
    Side Triceps
    [​IMG]
    Quarter Turn to Right
    [​IMG]

    bazı yerlerde şöyle sıralamışlar
    1. Quarter Turns
    2. Front Double Biceps
    3. Rear Double Biceps
    4. Front Lat Spread
    5. Rear Lat Spread
    6. Side Triceps
    7. Side Chest
    8. Front Abdominal & Thigh
     
    Son düzenleme: 8 Mayıs 2013
    Phil_Heath, Dengesizzz, Shredded ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  2. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.311
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    aslında foruma poz koyan arkadaşlarada bir yol gösterici olabilir diyede düşünmüyorum değil
     
  3. Shredded
    Offline

    Shredded Yeni Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2013
    Mesajlar:
    323
    Beğenileri:
    78
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    Yararlı bir paylaşım olmuş,foruma poz koyacağım zaman bunlara dikkat ederim.
    Ayrıca Markus Ruhl ağzımın açık kalmasına sebep oldu o nasıl bir üst bedendir :shock:
     
    boksbody bunu beğendi.
  4. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Uye resimleri bolumde kurallarda zorunlu pozlar ayrica bulunmakta, referans olarak alinabilir.
     

Sayfayı Paylaş