Herkese Merhaba

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve wasd tarafından 11 Eylül 2011 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. wasd
    Offline

    wasd Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2011
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Tekrar merhaba. Ben 16 yaşındayım. Çocukluğumdan beri kilo sorunum var. yaklaşık 20 kilo fazlam var ve bu beni çok rahatsız ediyor. Ben çok sefer zayıflamayı denedim fakat bir türlü başaramadım. Okullarda açılıyor bu sene 11 e geçtim. Anadolu lisesindeyim yani hem okul saatlerim uzun hemde çok ders çalışmam gerekiyor. Fakat daha fazla bu şekilde kalmak istemiyorum.
    Fazla kilolarım bütün vucüduma dağılmış bi vaziyette. Amacım kas yapmak değil, sadece göğüslerimi ve lanet olası göbeğimi eritmek istiyorum. Acaba bana yardımcı olabilir misiniz? Az bir zamanda 1 saat kadar bir sporla ve uygun bir diyetle (ki bir türlü doğru bir diyet ve spor programı bulamadım) bunu başarmak istiyorum. Evimde koşu bandımız var, onun dışında adını bilmediğim küçük ağırlıklardan da var :D Lütfen yardımcı olun :confused:
     
  2. Rpac
    Offline

    Rpac Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2008
    Mesajlar:
    2.403
    Beğenileri:
    1.543
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır

    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/y...ar-ve-f18.html
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/y...-g-nl-f61.html


    Arama Kelimeleri : yağ yakımı

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş