Hayranı Olduğunuz Ünlülerin Spor Antrenmanları

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve infoguner tarafından 6 Mayıs 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. infoguner
    Offline

    infoguner Üye

    Katılım:
    25 Mart 2009
    Mesajlar:
    83
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    0
    Favori aktörünüzü izleyip onlar gibi bir vücuda sahip olmayı dilediniz mi? İşte size onların gün gün antrenmanları!


    Tabiiki aktörlerin onları saatlerce spor salonuna koyan, ağızlarına koydukları her gıdanın incelemesini yapan yüksek profilde kişisel eğitimcileri olması, sizin çalışarak umutsuz olduğunuz anlamına gelmemektedir. Beslenmenizde ve fitnessınızda yapacağınız birkaç değişiklikle, istediğiniz görüntüye ulaşabilirsiniz. Bradd Pitt ve Matthew McConaugey gibi ünlüler birkaç ay içinde görünüşlerini rollerine göre değiştirebiliyorlar. Veya Donovin Darius gibi atletler bir yıl görünüşlerini koruyorlar. Bunu başarabilmelerinin bir nedeni amaçlarına konsantrasyon sağlamaları. Aşağıda yukarıda bahsedilen 3 adamın izlediği yol anlatılmaktadır. Onlardan ilham alabilirsiniz.

    ünlülerin programları için : http://tinyurl.com/ca4x6f
    -------------------------------------

    gelişimden ziyade vücudu korumaya yönelik olsa gerek
     
  2. SEZER YZL
    Offline

    SEZER YZL Yeni Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2008
    Mesajlar:
    885
    Beğenileri:
    479
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    istanbul
    bence bu bırazda haber kosesı dolsun dıye yapılmıs bır yazı sız zannedıyormusunuz bunun gıbı starlar boyle 25 sınav bır gogus press gırerek ıyı bır fızıge sahıp olsunlar mumkun degıl
     
  3. Klitschko
    Offline

    Klitschko Yeni Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2009
    Mesajlar:
    263
    Beğenileri:
    60
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Boksör Ve Öğrenci :)
    Yer:
    Kadiköyyy..
    Mike Tyson Workout diyorum başka bişey demiyorum.
     
  4. muscle_pump
    Offline

    muscle_pump Yeni Üye

    Katılım:
    17 Eylül 2008
    Mesajlar:
    335
    Beğenileri:
    52
    Ödül Puanları:
    0
    bu adamlar aktör ve film çekimlerinde tatmin edici vucutları yapmak zorundalar bunlar bizim gibi bu sporu uzun vadede yapmıyor bu demek oluyor ki steroid denen faktör işin içine girince bu ünlünün şu ünlünün yaptığı workoutlar fasa fiso kalır...
     

Sayfayı Paylaş