arkadaşlar hardline whey pro nun mevcut olan tüm aromalarını kullandım. 2 gün önce de muz aromalısını aldım. hardlinenin whey pro ürününü kullanmayı düşünüyorsanız kesinlikle muz aromalısını denemenizde fayda var. diğer tüm aromalarından çok daha lezzetli. koyu kıvamlı muzlu süt kıvamında
hardline markası çok ilgili çekmeye başladı bende isocool vardı kirazlı değerleri gerçekten çok iyi ancak tadı bir rezalet antremandan sonra o tozu içmek işkence gibi geliyor bana.. tadının güzel olduğunu öğrendiğim bu ürünü almayı düşünebilirim ancak hardline ın wheypro değilde bipro ürününün değerleri çok daha iyi gibi... wheyproda bi porsiyonda 18 gram protein var biproda ise oran 23gr. kadar.. bu konuda ne düşünüyorsun ? aa tabii benim gibi öğrenci adama 55YTL lik wheypro daha iyi gider zira bipro'nun 600gr. lık kutusu yok.
o zaman protein ihtiyacini yumurta beyazi yada tuzsuz lor ile karsilassin. Gunde toplan 40 gr wheypro alsan antreman sonrasi ve yatmadan once seklinde iyi idare eder.
normalde sadece antreman sonrası içiyordum isocoolu ama bazen içmemek için antreman sonrası bol proteinli besleniyorum..
selam HaX7; eğer wheypro da 18 gr. protein olması kafanı karıştırıyorsa göz kararıyla 5 gr. kadar fazla ilave edersin 23 gr. protein olur. dalga geçtiğimi zannetme böyle söyleyince, ben öyle yapıyorum para durumun kritik ise wheypro 600 gr. ideal. öğrencilikte bende aynı şeyi yapıyordum B3RkOvi nin dediğini kesinlikle dikkate almanı öneririm. gün içinde ne kadar yumurta beyazı yersen o kadar lehine olur. son olarak yaklaşık 3 aydır bipro kullandım ben. faydasını gördüm. ama başka ürünlerde almak istediğim için aromasını merak ettiğim için ve içindeki glutamin (yüksek bir oran olmasada) beni cezb etti
bukatto çok haklısın ben bunu niye düşünemedim çok teşekkürler şimdi bi de nakit bulsam bi yerden de hemen alsam.. bu arada sütle karıştırıyorum dedin süt bende gaz yapıyor açıkçası diğer aromaları hakkında ne düşünüyosun ? aa eğer ben denemedim diğerlerini ama muzlusu kesinlikle süper ve gerçekten alınmalı diyorsan alırım.. çünkü ben isocool kirazı buradaki 2-3 arkadaşın gerçekten güzel aromalı sözleriyle aldım ve pişman oldum umarım bu sefer pişman olmam.
selam HaX7; öncelikle şunu belirtmeliyim, proteini antreman öncesinde su ile karıştırıyorum. sindirimi hemen olsun ve kana daha hızlı karışsın diye. eğer antreman sonrası 500 ml. yarım yağlı süt ile içersen minimum 15 gr. süt proteini de almış olursun (kasiyum, vitamin.. vs de cabası). süt gaz yapıyor diyorsan bir önerim daha var; genelde büyükmarketlerde satılan, senin rahatsızlığına uygun olarak bildiğim kadarıyla gaz yapmayan İçim sütün laktozsuz sütleri var. bu arada hardline nin diğer aromaların hepsini kullandım, muz aromalı biraz daha başarılı olmuş gibi geldi bana diğer aromaların içinde
bukatto beni aydınlattığın için çok teşekkürler umarım en kısa zamanda bu ürünü alabilirim.. yarım yağlı değilde normal tam yağlı sütle içersem bu ürünü bana fazladan yağ dışında kötü bi tesiri olur mu ? mesela proteinden yeterli verimi alamamak gibi.
ben teşekkür ederim HaX7 ne kadar yağı azaltılmış sütle alırsan o kadar iyi olur. olumsuz tesiri tabiki olmaz tam yağlı sütle kullanırsan. tek olumsuzluğu kalori bakımından olur. yani aslına bakarsan gerekte yok zaten yarım yağlı süt varken tam yağlı olanı kullanmaya. birde özellikle peynirde dikkatimi çekti, yarım yağlı peynirde tam yağlı olanına nazaran protein miktarı daha fazla. süt için de geçerli tabi, ama peynirde bu artış daha fazla. yağı azaldıkça protein oranı az da olsa artıyor
bende şuan 1 haftadır muzluyu kullanıyorum inşallah baymaz şimdilik iyi gidiyor aslında para olcak her çeşit aromalıdan alacan bi hafta biri bir hafta öteki bak ozaman hiç biri bayıyomu aga ama nerde )
