Arkadaşlar bu ürünü aldım kullanmaya daha başlamadım nasıl kullanmalıyım sizce antrenmandan önce ve sonra ama ne kadar önce mesela ? Ölçeğini nasıl ayarlamalıyım kaç gr süt olmalı bir ölçek kaç gr olmalı ?
Spordan önce 1 ölcek spordan sonra 1,5 ölçek kullan sütle içmek istiyosan spordan önce iç C6603 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi