Hangi Supplement Hangi Seviyeye Uygundur?

bendende saygılar fakat bunları yapabilecek insan sayılı ben genel hatlarla cevap vermek istemiştim çünkü peynir ekmek yiyip adamlar idmana geliyo paraya nox alıp gelişeceğini sanıyo
yersin içersin büyüme dururda sonra girersin demek istedim yoksa para varsa hepsini al elbette yarar sağlar ama 6. ayında bi adam normal olarakta gelişebilir zaten atıyorum creatin yada noxa ihtiyaç duymaz

 

Tabii ki zaten bi önceki mesajımda söyledim, bizim insanımızda bi problem var.
adam daha doğru düzgün beslenmeyi beceremeden yüklüyo supplementi, sonra bi etki alamayınca onun adı ilk 6 ay kullanırsan etki alamazsın oluyo.

 

bu konuda ve forumda bazi yerlerde okuduğum için sorma ihtiyacı hissediyorum. bildiğim kadarıyla insan dışkısında besin maddesi olması imkansız varsa zaten bu şeker hastakığı belirtisidir. yani fazla alınan protein vücutta depolanır ve yağa çevrilir. atılacağını sanmıyorum. ha sonuçta daha olumsuz bi durum. keşke atılıyor olsa. o yüzden ben fazla protein alımınıda yanlış görüyorum. fazla protein fazla kas demek değildir. benim fikrim bu. tabi doğruluğu tartışılır bu yüzden üsdatlarım ve hocalarımdan bu soruma bi açıklama bekliyorum.