hangi suplementler daha uygun olur

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve utku005 tarafından 29 Ocak 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. utku005
    Offline

    utku005 Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2015
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaslar yasim 20 boy:186 kilo 76 yaklasik 9 aydir evde kendim spor yapiyorum pek bi hacim kazanamadim simdi suplement almayi dusunuyorum 300 lira gibi butcem var whey + ne kullanirsan daha etkili verim alirim kaslarimi sisirmek icin yardimci olursaniz sevinirim.
     
  2. utku005
    Offline

    utku005 Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2015
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Yokmu suplement onerecek
     
  3. stefan35
    Offline

    stefan35 Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2015
    Mesajlar:
    1.420
    Beğenileri:
    1.012
    Ödül Puanları:
    123
    supplement alacaksam protein tozu yeterlidir dostum gerisini tavuk,et,ton balığı, yulaf ezmesi gibi gıdalara yatır, beslenmeni arttır evde çalışıyorsun zaten okadar supplemente gerek yok..
     
  4. utku005
    Offline

    utku005 Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2015
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Bu 1 aylik iznide salano yazilicam sadece protein tozu alirsam hangisini onerirsin marka olarak
     
  5. stefan35
    Offline

    stefan35 Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2015
    Mesajlar:
    1.420
    Beğenileri:
    1.012
    Ödül Puanları:
    123
    bütçene göre şunları tercih edebilirsin; nutrend, optimum gold , nutrade, dynamitze, bsn, muscltech ama fiyat ve içerik bakımından nutrend ve optimum iyidir
     
  6. utku005
    Offline

    utku005 Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2015
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Ya biraz arastirmistim nutrade ve optimum arasinda kaldim bilmiyorum karar veremedim
     
  7. stefan35
    Offline

    stefan35 Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2015
    Mesajlar:
    1.420
    Beğenileri:
    1.012
    Ödül Puanları:
    123
    nutrade alabilirsin güzel bir supplement, Alman markasıydı yanlış hatırlamıyorsam..
     
  8. utku005
    Offline

    utku005 Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2015
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Aynen tesekkur ederim bu arada cevap yazdigin icin
     
    stefan35 bunu beğendi.
  9. stefan35
    Offline

    stefan35 Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2015
    Mesajlar:
    1.420
    Beğenileri:
    1.012
    Ödül Puanları:
    123
    ne demek dostum kafana takılan bir şey olursa sorabilirsin..
     
  10. utku005
    Offline

    utku005 Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2015
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Ya
    Protein yanina ekstra urun alirsam ne almaliyim protein nutrade alicam su bir aydada hacim kazanmak istiyorum biraz
     
  11. stefan35
    Offline

    stefan35 Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2015
    Mesajlar:
    1.420
    Beğenileri:
    1.012
    Ödül Puanları:
    123
    bana kalırsa bir şey alma derim fakat illa alacaksan kreatin alabilirsin kuvvet artışında yardımcı olur.
    --- Mesaj birleştirildi, 29 Ocak 2016 ---
    bu da hacim artışında etkili olacaktır
     

Sayfayı Paylaş