Hafif Yağlı vücut lütfen yardım!!!!

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve Caesar21 tarafından 21 Ağustos 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Caesar21
    Offline

    Caesar21 Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar Fitnessa başlayalı 1.5 ay oldu benim vücudum hafif yağlı bir vücut merak ettiğim ağırlık antremanı biraz olsun yağ yakımında etkilimidir
    Birde nasıl bir beslenme önerirsiniz haif yağlı biri için.
     
  2. berkanbuskut
    Offline

    berkanbuskut Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2015
    Mesajlar:
    115
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Antalya
    Hafif yagli ?
    Yagli olsin ne olacak ? Neden bukadar korkarsibiz yagdan ? Yag dusman deil dostumuz bizim :)
    Yas boy kilo nedir ?
    Yas gencse yaglanmayi takma o yaglar senin dostun gelistirmeye bak kaslari.
    Yag neden dost ?
    -Sakatlanmayi azaltir
    -Guc verir
    -Eger %10 ve 14 lerde ise sagliklidir

    Gelisme donemde yag yakacam diye kas yakarsin sonra daha berbat olur.

    Kas kutle arttikca yag yakimi kolaylasir!
     
  3. Caesar21
    Offline

    Caesar21 Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Yaşım 17 Boyum 1.75 Kiloda 62 Yani parçalı olmasını herkes gibi isterim bende gerçi daha yeniyim gelişimine var belkide yararıma olur :D
     

Sayfayı Paylaş