hacim kazanmak

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve oytun11 tarafından 3 Ocak 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. oytun11
    Offline

    oytun11 Üye

    Katılım:
    28 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    okulun spor salonuna gidiyorum kas kütlemi artırıp hacim kazanmak istiorum.spor salonuna bakan kişiler okulun spor akademisinden staj yapanlar.Biri az kilo cok tekrar yapcaksın dedi.digeri kilonu cogalt tekrarı düşür ve hareketleri yavaş yavaş ya dedi.bu olayı net acıklarsanız sevinirim.Nasıl calışmalıyım hacim kazanmak için.
     
    oytun11, 3 Ocak 2009
    #1
  2. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.857
    Beğenileri:
    4.944
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Londra
    bonatschi, 3 Ocak 2009
    #2
    saydam bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş