geniş ve hacimli ellere sahip olmak için ne yapmam gerekli?

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve mr_onur tarafından 6 Nisan 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. mr_onur
    Offline

    mr_onur Üye

    Katılım:
    16 Mart 2009
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    ellerimi esnetiorm sag ve sola dogru sanırım etkisini gördüm ama başka ne yapabilirim??:p
     
  2. djburakgs
    Offline

    djburakgs Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2007
    Mesajlar:
    541
    Beğenileri:
    156
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    İstanbul-Üsküdar
    geniş ve hacimli ellere sahip olmak genetikle alakalı bir şeydir. kemiklerin büyüdükçe elleride büyüyecektir. yani çalışmak pek fayda getirmez..
     

Sayfayı Paylaş