Öncelikle merhabalar 16 yaşındayım 10 aydı body sporuyla ilgileniyorum hemen konuya geçiyorum ilk başladığımdalki ölçüleriö 56.8 Kilo - 111 Omuz - 93.5 Göğüs - 27 Kol - bel 74 - bacak 49 ölcülerimi yeni aldırdım şuanki ölçülerim 65.9 Kilo - 122 Omuz - 104 Göğüs - 35 Kol - 82.5 bel - 57.2 bacak bi sorum olacak bide Hack squat felan yapıyorum bacak için boyum uzarmı uzamazmı şuanki Boyum 1.72 yorumlarınız için şimdiden teşşekür ederim
