Dostum şöyle ki;
Ben antreman öncesi doğal Nitrikoksitlerimi alıyorum,nedir bunlar;
-yavaş sindirilen karbonhidratlar.Makarna,Bulgur,Tam buğday ekmeği,patates...
Bunlar bana zaten Naim süleymanoğlu kudreti veriyor
ciddi manada mükemmel pump etkisi yapıyorlar.
Ve antrenman sonrası 10 adet gaspari aminomax =16 gr. protein ediyor.
çok değil bence...
Önce almak işime yaramıyor çünkü antrenman öncesinde mükemmel şekilde herşeyimi alıyorum.
SOnrası en kritik andır ve 16 gram direk hızlıca kana karışıyor çünkü bu %91 hidrolize laktabulminden elde edilmiş bir aminoasit.
O yüzdendir ki Ben çok verim alıp ölçü aldım sen ise üründen yakınıyorsun
Genişletmek için tıkla...