Gainer ve Bebek Maması Karşılaştırması

Konusu 'Marka Marka Besin Değerleri' forumundadır ve kingofbody tarafından 1 Temmuz 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. kingofbody
    Offline

    kingofbody Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Nutrade Weight Gainer(100gr)
    Besin Değerleri:

    Enerji: 363 Kcal
    Karbonhidrat: 74.8gr
    Protein: 15.3gr
    Yağ: 2gr

    Ari Mama (100gr)

    Besin Değerleri:

    Enerji: 379 Kcal
    Karbonhidrat: 80gr
    Protein: 10.55gr
    Yağ: 1.5gr

    Gainer almak yerine bebek maması kullanılamazmı ?
    Tadıda kötü değil
     
  2. undencem
    Offline

    undencem Üye

    Katılım:
    30 Mart 2011
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Bunlar protein , carb ve yağ miktarları. İçerikteki diğer maddelerde benzer mi ?
     
  3. kingofbody
    Offline

    kingofbody Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Diğerleri okadar önemlimi? Konuya fazla hakim değilim.
     
  4. undencem
    Offline

    undencem Üye

    Katılım:
    30 Mart 2011
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Tabii ki önemli . Diğer mineral , vitamin vs. Hepsi bir bütün . İş kalori protein ile bitmiyor ki
     
  5. octeniskrup
    Online

    octeniskrup Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2014
    Mesajlar:
    1.680
    Beğenileri:
    2.291
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Finansal analist - personal trainer
    Yer:
    Yurtdisi
    Kilo almada asil olan makrolardir, yani yag protein karbo = kalori, mineraller vs vs sonraki etap..

    Bebebk mamasi daha mantikli, cunku en azindan sacma sapan aromalar tatlandiricilar koruyucular bulunmaz icinde.

    Gainer dediginiz sey para ziyanidir...Evde cok rahat gainer hazirlanir, yulaf ezmesi muz bal pekme ceviz vs al sana gainer...en azindan dogal seyler...
     
    technical1967 ve Pink Zeppelin bunu beğendi.
  6. SoldiersOfGod
    Offline

    SoldiersOfGod Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2014
    Mesajlar:
    589
    Beğenileri:
    319
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Vaybe hocam, bu dediğiniz hiç aklıma gelmemişti, resmen kafasızlık ne kadar cahilim, tüketmeye dayalı bir toplum olduğumuz için üretmeyi unuttuk..
    Hocam nasıl bişi önerirsiniz? Ben kendim kafamdan kurguladım,
    250 gr yulaf ezmesi , 2 adet orta boy/normal muz, 250 ml süt, 4 ceviz başka bişi aklıma gelmedi hocam, toplam ortalama 1400 kalori ediyor bunlar.. Siz başka bişi eklemek ister miydiniz aklıma gelmiyor? Birde bunları mixerden geçip o şekilde tüketsek bir sorun olmaz değil mi?
     
  7. Linea
    Offline

    Linea Üye

    Katılım:
    1 Nisan 2016
    Mesajlar:
    169
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Yumurta akı ve kullanıyorsan yarım ölçekte whey kat içine, protein oranı yükselsin.
     
  8. octeniskrup
    Online

    octeniskrup Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2014
    Mesajlar:
    1.680
    Beğenileri:
    2.291
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Finansal analist - personal trainer
    Yer:
    Yurtdisi
    Onerecek birsey yok gunluk makrolarinda ne yetersiz geliyorsa karisima o kadar karbo , protein ve yag icerigi ekle ...tadi icinde kakao falan filan tamamen kendi yaraticilign...
     
    SoldiersOfGod bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş