1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

gabade Yaş 15- 6 aylık evde düzensiz çalışmanın sonuçları

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve gabade tarafından 24 Mart 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 35 üye.
3 sayfadan 3. sayfa
  1. s3lcukv1p
    Offline

    s3lcukv1p Üye

    Katılım:
    31 Ekim 2010
    Mesajlar:
    127
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    28
    Yer:
    Bursa
    genetiğin güzel olduğundan dolayı iyi gelişim olmuş. protein tozu ile de takviye yapıyomuşsun zaten. gayet güzel gelişim tebrikler... :) bu arada salona başlamayı düşünmüyo musun?
     
    s3lcukv1p, 26 Ekim 2013
    #41
  2. siamun
    Offline

    siamun Üye

    Katılım:
    21 Ekim 2011
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    13
    Bana pek inandırıcı gelmedi ama iyi bir vücut.
     
    siamun, 26 Ekim 2013
    #42
  3. Ultimate34
    Offline

    Ultimate34 Üye

    Katılım:
    20 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Walla öncelikle şunu solim maşallah güzel vucut ama bana 15 yaşından daha buyuksun gibi geldi ve 2 adet 10 kilo dumbella böle sonuç almak gerçekten şaşırtıcı :D 10 la böyle gelişen salona gidip 20 kiloyla çalışsa coşcak demekki :D devam et guzel gelisim
     
    Ultimate34, 26 Ekim 2013
    #43
  4. _Ersin_
    Offline

    _Ersin_ Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2013
    Mesajlar:
    116
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    İstanbul
    Evde 6 ay için gayet normal vücut ama sadece 2 tane dumbbell ile kanat çıkartamazsın. Yeme milleti.
     
    _Ersin_, 26 Ekim 2013
    #44
  5. buraksaibot
    Offline

    buraksaibot Yeni Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2013
    Mesajlar:
    294
    Beğenileri:
    76
    Ödül Puanları:
    28
    testesteronlar tavan , p90x2 yapabilirsin salonda sonuçta p90x2 için gerekli ekipmanları eve alman zor ama salonda ağırlıkları da arttırarak uygulayabilirsin
     
    buraksaibot, 28 Ekim 2013
    #45
  6. bycaner
    Offline

    bycaner Üye

    Katılım:
    14 Haziran 2013
    Mesajlar:
    406
    Beğenileri:
    141
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    o değilde testesteron artınca saç dökülmesimi oluyor :confused:
     
    bycaner, 29 Ekim 2013
    #46
  7. buraksaibot
    Offline

    buraksaibot Yeni Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2013
    Mesajlar:
    294
    Beğenileri:
    76
    Ödül Puanları:
    28
    off topic bir mesaj atmşsın ama bu seferlik cevap vereyim kesinlikle
     
    buraksaibot, 29 Ekim 2013
    #47
  8. gabade
    Offline

    gabade Üye

    Katılım:
    23 Mart 2013
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    3
    Konu nerden canlanmış anlamadım ama ben sadece 6 aydır body yapıyorum dedim yaklaşık 6-7 senelik sporcuyum. Bunun yanı sıra en son mesajımdan sonra salona başladım 4 ay çalıştım bıraktım şimdi vücut eskiye oranla kaslar yumuşadı. Sıktığım zaman eski hacim ve şişliği arıyorum. Okul başladı futbolda ligler başladı salonu mecbur bıraktım. Artık 10 kg'lik dambıllarda sonuç vermiyor. Spordan fazlasıyla soğudum ne yazıkki.
     
    gabade, 4 Aralık 2013
    #48
3 sayfadan 3. sayfa

Sayfayı Paylaş