gün aşırı mı her gün mü çalışmalı ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve karakus1989 tarafından 4 Kasım 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. karakus1989
    Offline

    karakus1989 Üye

    Katılım:
    7 Eylül 2010
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar benim yaklaşık 6 aylık bir karın kası çalışmam vardı bir sakatlık nedeniyle bıraktım ve yaklaşık 6 ay hiç çalışmadım 2 haftadır tekrar başladım yalnız gün aşırı çalışıyorum yani bir gün çalışıp bir gün dinleniyorum nedenide bu sitede okuduğum bir makalede her gün çalışmanın bir faydası olmayacağı karın kaslarının dinlenirken çıktığı yönünde bir yazı okumuştum bu nedenle bir gün çalışıp bir gün dinleniyorum karnımda gram yağ yok ve şu anda adonisler ciddi anlamda belirginleşti sizce bu antreman programıyla devam mı etmeliyim yoksa hiç dinlenmeden her gün mü çalışmalıyım
     
  2. mr_dblue
    Offline

    mr_dblue Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.131
    Beğenileri:
    1.363
    Ödül Puanları:
    123
    Karnımda gram yağ yok derken espri yaptın heralde.
     
  3. nitrococuk
    Offline

    nitrococuk Üye

    Katılım:
    27 Aralık 2010
    Mesajlar:
    484
    Beğenileri:
    447
    Ödül Puanları:
    0
    iddia ettiğin gibi işe yarayan bir sistemi niye değiştirme gereği duyarsın ? Aklıma şu geliyor, ya gelişimden bu kadar memnun değilsin yahut da gelişim olup-olmadığı hakkında şüphelerin var.
     
  4. diez
    Online

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html



    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş