Göbek yaptım yardım

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Wittman tarafından 12 Aralık 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Wittman
    Offline

    Wittman Üye

    Katılım:
    1 Şubat 2012
    Mesajlar:
    61
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Beyler boyum 1.76 kilom şuanda 66.Yazın temmuz gibi baya bi zayıftım 59 kiloyudum.Tatilden gelince tıka basa yedim hacimlenmek için.Kollarım doldu göğüslerimde doldu ama göbekde doldu. :( Ve salona yazıldım öncedende 3 aylık bir alt yapım vardı.Şimdi sorum böyle kollarım çok iyi etlendi butlandı göbeği çok az eritmek istiyorum ama diğer bölgelerimdeki kilolar gider diye korkuyorum ne yapmam lazım ?
     
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    Forumda ilgili bölümler okunmadan konu açılmıştır.Aşağıdaki bölümlerdeki sabit başlıkları okumanızı rica ederiz.


    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/beslenme-f24.html
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-ba-layanlar-b-l-f53.html
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/antrenman-bodybuilding-fitness-f22.html
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/ya-yak-c-lar-ve-f18.html

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
    _________________
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş