Göğüs Yağları

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve kralege tarafından 28 Haziran 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. kralege
    Offline

    kralege Üye

    Katılım:
    7 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar 16 yaşında erkeğim ve 1.80 boyum, kilom da 80 kilo ve bende biraz göbek ve memelerimde büyüklük var. Bunu araştırdım 2 sebebi olabilirmiş. Jinekomasti(meme deki bezlerin büyümesi) ve ya yalancı jinekomasti(yağlanma). Eğer yalancı ise göğüsteki yağları eritmek fitness ile mümkün müdür? Ben fittness a gidiyorum hergün 20 dakika yürüyüp 15 dakika bisitlet sürüyorum. Oradaki yağları yakmak için özellikle göğüs hareketlerine ağırlık vermemim bir faydası olur mu ?
     
  2. rockybalboa7
    Offline

    rockybalboa7 Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.257
    Beğenileri:
    4.491
    Ödül Puanları:
    0
    ağırlık antremanı,cardio ve doğru beslenme ile zamanla göğüs bölgesindeki yağlardan kurtulabilirsin detaylı bilgi için forumu araştırmanı tavsiye ederim
     

Sayfayı Paylaş