Göğüs yağı

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve allame24 tarafından 2 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. allame24
    Offline

    allame24 Üye

    Katılım:
    22 Ocak 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    ilk önce konuyu nereye açacağımı bilemedim yetkili arkadaşlardan özür diliyorum .Arkadaşlar merhaba ben 16 yaşındayım boyum 172 kilom 66 vücudumda normal denilecek kadar yağlanma var ama göğüslerim biraz daha yağlandı ramazan başlayalı şuan 90 cm civarı oruçluyum diyede bütün gün evdeyim bişey yapamıyorum iftardan sonra çalışmak için ne yapmalıyım göğüsleri eritmek için
     
  2. asqk
    Offline

    asqk Üye

    Katılım:
    3 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    kardeş aynı dert ben de de var BB ye başla kaybedersin ama sarkma olurma ameliyat diye biliyorum•saygılarımla•
     
  3. allame24
    Offline

    allame24 Üye

    Katılım:
    22 Ocak 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    sarkma yokta bb ne kardeş biraz açıklayabilirsen
     
  4. Eresbos
    Offline

    Eresbos Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    882
    Beğenileri:
    546
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    istanbul
    Body building(bb), vucut gelistirme(vg)

    Goguste yaglanma varsa bir doktora gorun. Cogu insandaki sorun gibi jinekomasti olabilir. Onun da tek caresi ameliyat. Tabiki spora baslayinca kuculecektir goguslerin,sekil alacaktir. Hala rahatsiz olursan tek care ameliyat. Yeni baslayanlar bolumundeki antreman programlarina bak. Haftanin 3 gunu agirlik 2 gunu kardio yaparak sekle girersin.

    GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
  5. allame24
    Offline

    allame24 Üye

    Katılım:
    22 Ocak 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    yanıtınız için teşekkür ederim 1 ayda kaç cm küçülebilir tahmininiz veyahut bilginiz var mı?
     
  6. Eresbos
    Offline

    Eresbos Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    882
    Beğenileri:
    546
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    istanbul

    Bu konuda kimse bir rakam veremez.cunku neler yiyecegin,ne yogunlukta spor yapacagin ve vucudunun ne tepki verecegini bilemeyiz. Genel olarak soyleyebilecegim tek sey,ilk 2 ay da vucut kendini toparlar.ayna karsisinda bunu farkedersin.hatta cevrendekiler sen zayifladin diye overler ;)

    GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
  7. allame24
    Offline

    allame24 Üye

    Katılım:
    22 Ocak 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    teşekkür ederim, en yakın sürede doktora da görüneceğim
     
  8. asqk
    Offline

    asqk Üye

    Katılım:
    3 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    kardeş kolayı meme ucunu elle çok sert Bi doku varsa git doktora yoksa BB YAP body building (VG vücut geliştirme) hocana da dersin bole bir durum var ona göre uygularlar bende diyet yaparak kilo veriyorum ve BB yapıyorum sende yap
     

Sayfayı Paylaş