Göğüs Kafesimdeki Sorun (!) gokhann1 yaş 16

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve gokhann1 tarafından 3 Eylül 2013 başlatılmıştır.

Sizce bu VG hayatımı etkileyecek bi sorun mu ?

  1. Evet

    23,6%
  2. Hayır

    76,4%
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 21 üye.
  1. gokhann1
    Offline

    gokhann1 Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2012
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Selamun Aleyküm.

    Öncelikle şunu belirtmek isterim,elimden geldiği kadar fotoğraf atmaya çalıştım,konu kilitlenmezse sevinirim,benim için çok önemli bu.

    Arkadaşlar rica ediyorum bugünki 1440 dakikanızın 5 dakikasını bana ayırın.

    Bu spora yaklaşık 6-7 aydır ilgiliyim,genellikle bolca araştırma yaptım,ve bazen ayda 1, bazen her hafta,bazen 2günde bir antreman yapıyordum,beslenmemde oldukça bozuktu ve hala bozuk,bunun en büyük nedeni başlıktada yazdığım göğüs kafesim.

    Kendimi toplayıp antremanlara başlıyodum ama sonra aşırı şekilde demoralize olup bırakmak zorunda kalıyordum.

    Ölçülerim;

    Yaş:16(1 ay kaldı 16 olmama)
    Boy:170
    Kilo:55
    Kol:28
    Göğüs:87
    Omuz:101
    Bel:72

    Sizce bu benim gözümde fazla büyüttüğüm ve herkeste olabilecek bi sorun mu ?

    Anket'de ekliycem konuya

    Eğer sonuna kadar okuduysanız çok teşekkür ederim,bunu çok içten söylüyorum gerçekten çok teşekkürler.
     

    Ekli Dosyalar:

  2. Cigabyte4
    Offline

    Cigabyte4 Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    245
    Beğenileri:
    56
    Ödül Puanları:
    38
    Forum kurallarını oku ondan sonra burada konu aç.

    Bu konu Sağlık-Sakatlanma bölümünde açılması lazım.

    Bu arada göğüs kafesinde şekil bozukluğu olabilir, doktora gözükmeni öneririm.
     
    Son düzenleme: 3 Eylül 2013
    gokhann1 bunu beğendi.
  3. Dengesizzz
    Offline

    Dengesizzz Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2013
    Mesajlar:
    415
    Beğenileri:
    218
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Kuyumcu
    Yer:
    İstanßul
    göğüs kafesınde herhangi bir sorun göremedim vücudun spor yapmaya elverişli yağsız bir vücudun var bence hiçbir sorun yok antremanlarını düzenli hale getirmen lazım 6 ay için gelişim az derler yoksa aslını bilmeden ..
     
    gokhann1 bunu beğendi.
  4. bycaner
    Offline

    bycaner Üye

    Katılım:
    14 Haziran 2013
    Mesajlar:
    406
    Beğenileri:
    141
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    hacim yokki anlayalım hacim kazanmaya bak öyle daha çok anlaşılır.
     
    gokhann1 bunu beğendi.
  5. araba35
    Offline

    araba35 Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Yaşın daha çok küçük be dostum. bi müddet bence sporu bırak yagsız bi şekilde kilo almaya çalış elinden geldiğince düzenli beslen yaşın 17 18 e geldiğinde ne demek istediğimi anlıcaksın
     
    gokhann1 bunu beğendi.
  6. omerk
    Offline

    omerk Üye

    Katılım:
    16 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Sana göre sol tarafta ön karında belli belirsiz ufak bir çukurluk gördüm sanki.

    Eğer bir darbe veya travmaya bağlı gelişmediyse muhtemelen oturuş şeklinden veya yaşantına bağlı yanlış bir duruş alışkanlığından kaynaklanan bir anomali olsa gerek.

    Anladığım kadarıyla düzgün bir beslenme ve spor hayatın yok, yine de vücudun yaşıtlarına göre iyi durumda.

    Spor alışkanlığını terketme, zamanla ergenliğin sonlarına doğru metabolizmanın da yavaşlamasıyla kütlen kendiliğinden aratacak hem şu anki düzensiz de olsa spor hayatın ilerideki disiplinli antrenmanlarının ön aşaması olmuş olacak.

    Eğer sporu bırakıp kütle kazanmaya bağlı pozitif diyete girersen ergenliğin sonunda ciddi şekilde yağlanıp kondisyon düşüşü yaşarsın.
     
    gokhann1 bunu beğendi.
  7. WX
    Offline

    WX Üye

    Katılım:
    29 Mart 2011
    Mesajlar:
    100
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    antalya
  8. formel
    Offline

    formel Üye

    Katılım:
    17 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    istanbul , şişli
    Bende bir sorun göremedim normalsin :) Kafana takıcak bişey yok. Sporu bırakma ,aşırı kendini yorma. Ve tabiki bu sporun en büyük gereksinimi dogru beslenme. Yağlı yiyeceklerden uzak durup düzenli protein ve karbo ağırlıklı bir beslenme ile kütle kazanabilirsin , ama şu an metabolizman baya hızlıdır yaşın gereği.

    Tek diyeceğim sol kolun sağ kola göre daha az geliştiği. Ama göğsünde bir problem göremedim.
     
    gokhann1 bunu beğendi.
  9. CeidoX
    Offline

    CeidoX Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2011
    Mesajlar:
    86
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Spor yaparsan sorun ortadan kalkıcaktır gerçi sorun yok ama takıntı işte :)
     
    gokhann1 bunu beğendi.
  10. gokhann1
    Offline

    gokhann1 Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2012
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Çok sağolun.Gerçekten kafamda çok büyük bi sorundu bu ama sadece takıntımmış :D çok teşekkürler yorumlarınız için.
     
  11. Body06
    Offline

    Body06 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    553
    Beğenileri:
    194
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Merhabalar,

    Bende herhangi bir farklılık göremedim.
    Ki her bölgede biraz farklılıklar olur bu sporu yapan kişilerde bunu kafaya takmanın pek bir önemi yok.
    Allah korusun çok önemli bir sakatlık, hastalık olmadıktan sonra bu tip takıntılarla sporu bırakmayı düşünmemelisin :)
    Bunun dışında beslenmene ve dinlenmene dikkat et; antrenmanlarının hakkını ver, gelişim ve simetri kendiliğinden gelecektir zaten.

    İyi günler,
     
    gokhann1 bunu beğendi.
  12. sahinalagoz93
    Offline

    sahinalagoz93 Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2013
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    Bursa
    arkadaş fizyoterapi uzmanı sanırım kimsenin göremediğini gördüde.bence bi sorun yok sadece yaşın küçük.bnm tek önerim gaza gelipte toz alma o yaşta yavaş yavaş olur.o yaşta spora ilgi duyman güzel bişi.çoğu kişi oyuna bağlanır
     
    gokhann1 bunu beğendi.
  13. mmayg
    Offline

    mmayg Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2012
    Mesajlar:
    222
    Beğenileri:
    123
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    masabaşı iş
    hiçbir sorunun yok, oldukça normal bir gençsin.
    yaşın daha çok küçük ,boy atma çağındasın. 18 li yaşlara doğru omuzların da biraz genişleyecektir. beslenmene dikkat et bol bol uyu. yaşıtların gibi basketbol, futbol, yüzme gibi eğlence sporları ile uğraş. hiçbirşeyi de kafana takma, aslan gibisin...
     
    gokhann1 bunu beğendi.
  14. ItsRaininPandas
    Offline

    ItsRaininPandas Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Bencede Bir Sorun Yok Gayet Normal
     
  15. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    bende bir sıkıntı göremedim
    çevrendeki insanlar sıkıntı olduğunu mu söylüyor?
    nerden kapıldın bu yargıya?
     
  16. TheBlack_D-D_
    Offline

    TheBlack_D-D_ Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2011
    Mesajlar:
    438
    Beğenileri:
    112
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Sochi
    Bir sıkıntı yok emin ol, eğer sen buna sıkıntı diyorsan eskiden benim göğüs kafesime baksaydın keşke :D Moralim çok bozulmuştu sağ taraf sola göre biraz daha çıkıktı falan hiç hoş durmuyordu çok zayıftım bir de. Sen sporuna devam et zaten ufacık bir sorun varsa bile o da zamanla görünmeyecek düzeye gelecektir ;)
     
  17. mividaloca
    Offline

    mividaloca Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2013
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Gelişim döneminde ufak tefek asimetriler olması gayet normaldir, ciddi bir soruna benzeyen bir şey gözükmüyor. Beslenmeye dikkat etmeden spor yapmanın hiçbir anlamı yok, hatta sakatlanmalara bile yol açabilir. Madem araştırma yapmışsın bu konuda biraz daha bilinçli bir şekilde spor yapman daha mantıklı olabilir.
     
  18. noyanaktas
    Offline

    noyanaktas Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2012
    Mesajlar:
    135
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    38
    Yaşına ve yaşıtlarına göre gayet normal bir vücut yapın var ben herhangi bir sorun göremedim açıkcası. Takıntıtan ibaret. Spordan soğuma sakın. Soğumanı gerektirecek herhangi bir sıkıntı, sorun, kötü görüntü yok. Daha genç yaştasın ve illaki bir takım farklılıklar olacaktır onlarda spora devam edip düzene soktuğunda düzelmeyecek şeyler değiller.
     
  19. blacktox
    Offline

    blacktox Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    13
    Sikinti yok gibi
     
  20. ajn16
    Offline

    ajn16 Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2013
    Mesajlar:
    540
    Beğenileri:
    229
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    şu spor hayatını etkiler yönünde oy verenler hangi zihniyette insanlar bilemedim . fotografta hiç bir problemin gözükmüyor o kadarı bende de var emin ol herkeste vardır ama göğüste ama baŞKA bölgede . . .
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş