Göğüs üstü boyun damar acıması

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve alpberk1 tarafından 29 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. alpberk1
    Offline

    alpberk1 Üye

    Katılım:
    7 Haziran 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    2 aydır vg yapıyorum göğüsümün üstü boynuma doğru olan bölgede şiddetli bi acı oluyor özellikle bench pressi makinede yaparken ağırlığı bırakırken yani kollarım gerideyken çok acı yapıyor
     
  2. loving
    Offline

    loving Üye

    Katılım:
    18 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    239
    Beğenileri:
    201
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    KG. bağlı bir zorlama olabilir kg. azalttığında ağrı devam ediyor mu ? :rolleyes:o_O

    [​IMG]
     
  3. alpberk1
    Offline

    alpberk1 Üye

    Katılım:
    7 Haziran 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Evet ağır kaldırınca ağır ama zorlanarak yapmıyorum yani setlerimi yani sadece acıdan acı olmasa belkide daha yüksek çalışabilicem
     
  4. loving
    Offline

    loving Üye

    Katılım:
    18 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    239
    Beğenileri:
    201
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Vücudun seni uyarıyor olabilir mi acaba ? :) Kendi ağzınla diyorsun yüksek kg. oluyor diye.. Niye zorluyorsun ki ? Düşük kg. çok tekrar yap ?


     
  5. WhoSGoingTOSaveWORLD
    Offline

    WhoSGoingTOSaveWORLD Üye

    Katılım:
    27 Ocak 2014
    Mesajlar:
    159
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Bahsettiğin bölgede klavikula kemiğinin altından geçen damarlar ve sinir ağlari var egzersiz yaparken baskiya mağruz kaliyor olabilir şakaya gelmez fazla zorlama bir doktora görünmen iyi olur.
     

Sayfayı Paylaş