Flexor Abim Lutfen Mesajımı Okurmusun.

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve özgürlük tarafından 13 Nisan 2011 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. özgürlük
    Offline

    özgürlük Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2010
    Mesajlar:
    69
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    byrm
    Yer:
    ankara
    İlk Once Herkese Selamlar Buyuklerimin ellerinden kucuklerimin gozlerinden operim.Flexor abi benim adım Salih yas 20 boy 184 kilo 85.Vg 2ay oldu baslamam.Eskidende cok yaptim ara ara.Senin 1-2-3 ay programların yapıyorum.Eskiden 6ay yapıtim ama kednimde bi gelisme goremeyince bıraktım.Simdi kendime guvenim geri dondu onunda sebebi senin resmin bende oyle olmaya karar verdim.Tabi kısmet olursa.Abi bende gelisme cok yavas gidiyo.Yulaf ve tavuk cok yiyorum ama karnım cikiyor bu zamanda(protein vs kullanmıyorum).Abi 1-2-3 ay programlar bittikden sonra devamı olacak demi?Lutfen Beni sanal olmasına ragmen beni ogrencin gibi gor ve bana yardım et.Senin gibi olmak yolunda ne gerekirse yaparim.Simdiden Tesekkur ederim abi
     
  2. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    siz en ıyısı salona yazılın ordaki hocalar yardımcı olurlar size.

    cunku sızı gormeden bırısının yorum yapması zordur
     
  3. özgürlük
    Offline

    özgürlük Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2010
    Mesajlar:
    69
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    byrm
    Yer:
    ankara
    salona gidiyorum ben ama hocalarım o kadar ii bilmiyorlar
     
  4. JaM
    Offline

    JaM Üye

    Katılım:
    28 Mart 2009
    Mesajlar:
    251
    Beğenileri:
    84
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Dış Ticaret
    Yer:
    Bursa
    Ozgurluk; biraz sakin ve sabırlı ol, Flexor okursa o da hemen hemen aynı yönde cevap verecektir bence
    herşey zamanla
     
  5. özgürlük
    Offline

    özgürlük Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2010
    Mesajlar:
    69
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    byrm
    Yer:
    ankara
    Tesekkurler abi haklısın galiba.Bu arada forumda ilk kez karsılasıyoruz memnun oldum Tanıstıgımıza:)
     
  6. acc123
    Offline

    acc123 Üye

    Katılım:
    27 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    72
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ogrenci
    Yer:
    Balıkesir
    '

    bu is sabır isidir kardesim belki hormonların bu kadarına izin veriyodur ama bence oyle degil herkes gozle gorunur bi degisim gosterir bence yeni baslayanlar ilk once gucu arttırmaya onem vermeli yuksek kgli agırlıklarla dusuk tekrar dene bakalım bende o kadar bilgili degilim ama benzer seyler yasadım senle yuksek agırlıkla dusuk tekrar hem guc hemde hacim kazandırıyor dene bakalım bench_O Gelisemessen bile bu sporu bırakma bu spor oyle bir sporki [Kilo aldıgın Zaman sevincegin tek spor budur] :)
     
  7. özgürlük
    Offline

    özgürlük Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2010
    Mesajlar:
    69
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    byrm
    Yer:
    ankara
    Tesekkur ederim kardes destegin icin.haklisin sabr etmek lazim :)
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş