Fitness mı Muay Thai mi?

Konusu 'Savunma ve Dövüş Sporları' forumundadır ve Gölge&alev tarafından 17 Haziran 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Gölge&alev
    Offline

    Gölge&alev Üye

    Katılım:
    17 Haziran 2016
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Evet arkadaşlar. Malum yaz geldi. Ramazandan sonra spora başlayacağım. Şimdi size sorum başlıktaki gibi fitness mı muay thai mı?
    Benim boyum 1.86 kilom ise 85. Hem kısa sürede vücudumu şekle sokmak hemde dövüş sanatı öğrenmek istiyorum. Sizce düzgün bir vücut yapabilmek için kaç kilo olmam lazım? Ne yapmam lazım? Bu arada daha önce spora eskiden gitmiştim. (Taekwondo)
    Direk muay thai mı yoksa fitness mı yoksa aynı anda mı yapmalıyım?
    Tavsiyelerinizi bekliyorum.
     
    Gölge&alev, 17 Haziran 2016
    #1
  2. Gölge&alev
    Offline

    Gölge&alev Üye

    Katılım:
    17 Haziran 2016
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Bir yardım eden yok mu acaba?
     
    Gölge&alev, 17 Haziran 2016
    #2
  3. TemelReiss
    Offline

    TemelReiss Üye

    Katılım:
    5 Haziran 2016
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Muay thai yaparsan kilo verir yağ yakarsın fiziğin fit olabilir fitnessa gidersen kas eklersin ama yağlarıda yakmadan kaslar gözükmez .ama benim tavsiyem muay thai


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
    TemelReiss, 18 Haziran 2016
    #3
    Gölge&alev bunu beğendi.
  4. Gölge&alev
    Offline

    Gölge&alev Üye

    Katılım:
    17 Haziran 2016
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    --- Mesaj birleştirildi, 18 Haziran 2016 ---
    Teşekkür ederim dostum. Bende ideal kilom 76 galiba 80 de kalıcam. Ramazanda 6 kilo daha verirsem o zaman muay thai ye başlarım.
     
    Gölge&alev, 18 Haziran 2016
    #4
  5. TemelReiss
    Offline

    TemelReiss Üye

    Katılım:
    5 Haziran 2016
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Hayır dostum yanlış düşüncedesin muay thai de ister istemez bi kilo verme oluyor zaten o kiloya düşüp başlarsan zayıflarsın sen bu kiloda başla zamanla düş ve başlamak için zamanı düşünme hemen başla bırakmamak üzere
     
    TemelReiss, 18 Haziran 2016
    #5
  6. Serhat..
    Offline

    Serhat.. Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2015
    Mesajlar:
    119
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Muay thai için kiloya gerek yok istersen 55 kg ol fark etmez baştan aşağı kemik ol hiç sorun yok
     
    Serhat.., 18 Temmuz 2016
    #6

Sayfayı Paylaş