Fazla çıkan protein değeri

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve yiko21 tarafından 17 Haziran 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. yiko21
    Offline

    yiko21 Üye

    Katılım:
    20 Haziran 2013
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    13
    Merhaba arkadaşlar.Yaklaşık 2.5 ay önce kan değerlerimi ölçtürdüm protein değeri kanda 40-190 arası olması gerekirken benim 618 çıktı..Doktor biraz daha fazla olduğunda sodyum miktarının yükseltip kalpte ritim bozuklukları yapabileceğini söyledi ve ben o günden beri protein desteği almıyorum ve kalbimde bir kaç ağrı oluyordu onlar da bu süreç içerisinde tamamen geçti diyebilirim..Artık öyle saçma sapan proteine abanmıyorum sabahları bir yumurta antrenmandan sonra da karbonhidrat ağırlıklı besleniyorum ve gayet yararını da gördüm..Asıl sorum şu : bu kadar yüksek çıkan protein miktarı bundan sonra çok dikkat etsem bile yani protein değerim normallerde olsa bile ileride kalp rahatsızlıkları çıkartabilir mi? Özellikle tecrübeli abilerimizden yardım bekliyorum..
     
  2. ufukko
    Offline

    ufukko Üye

    Katılım:
    18 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    124
    Beğenileri:
    76
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Proteine abanirken digerlerini bosvermis olabilirmisin ? Dengeli beslenirsen boyle bir sorun ile karsilasacagini dusunmuyorum ama kontrollerini ihmal etme derim.

    GT-I9190 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  3. yiko21
    Offline

    yiko21 Üye

    Katılım:
    20 Haziran 2013
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    13
    evet zaten o günden sonra büyük saçma bir hata yaptığımın farkına vardım ve kendimi durdurdum direk yani proteini çok azaltıp dengeyi kurmaya çalıştım.yarın veya ondan sonraki gün kontrole gidicem.
     
  4. antinkuntin
    Offline

    antinkuntin Üye

    Katılım:
    4 Şubat 2014
    Mesajlar:
    163
    Beğenileri:
    71
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    ODTÜ
    Kontrolde bu değerler çıkana kadar kilo başına ne kadar gr protein alıyordun aşağı-yukarı?
     
  5. yiko21
    Offline

    yiko21 Üye

    Katılım:
    20 Haziran 2013
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    13
    kilo başına bilmiyorum ama.80 kiloyum ve günde ortalama 100 gr protein vücuduma giriyordu.
     

Sayfayı Paylaş