Evde Kas Yap Youtube Kanalım

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve torifonta tarafından 20 Aralık 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. torifonta
    Offline

    torifonta Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    689
    Beğenileri:
    310
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Merhaba arkadaşlar başlıktan da anlaşılacağı gibi fitness'a dair youtube da bir kanal açtım daha doğrusu bir proje başlatmak istiyorum. Düzenli beslenmek ve yapılabilecek ileri seviye, fonksiyonel antrenmanlar la beraber kas kütlesini arttırmak isteyenlere yardımcı olmak bu işin amacı. Evet ben spor salonunada gidiyorum ama istedim ki sürekli hani 3x10 şınav işte 3x12 yana açış tarzında çok klasik antrenmanlar yerine daha zorlayıcı, farklı hareketler ve antrenmanlarla biraz daha ileri gitsin bu iş. Burada amaç hem sevdiğim işi yapmak hem de insanlara tabi ki yardımcı olmaktır başka herhangi bir amacım ya da beklentim yoktur.
    İlk videom tanıtım amaçlı, sizden ricam yorumlarınızı ve görüşlerinizi buraya atacağınız gibi youtube hesabınızdan videonun altınada atmanızdır, şimdiden teşekkürler.
     
    neverbackdown. bunu beğendi.
  2. Ezar
    Offline

    Ezar Üye

    Katılım:
    14 Mart 2014
    Mesajlar:
    366
    Beğenileri:
    148
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    street workout tarzi daha cok tutar gibime geliyor bide konusman biraz daha akici ve net olmali.gerci zamanla duzeltirsin onuda

    GT-I8160 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
    torifonta bunu beğendi.
  3. torifonta
    Offline

    torifonta Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    689
    Beğenileri:
    310
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Evet zamanla daha iyi olacaktır, tabi talep oldukça çok daha çeşitli antrenmanlar yapabilirim neden olmasın.
     
  4. umut-
    Offline

    umut- Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2013
    Mesajlar:
    183
    Beğenileri:
    66
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    tasarım
    Yer:
    izmir
    100 kere sordum 101. kez soruyorum umarım bi cevap yazacan HANGİ ŞEHİRDESİN .... ?????
     
  5. neverbackdown.
    Offline

    neverbackdown. Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    1.359
    Beğenileri:
    907
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Bence güzel olmuş video , anlatımda gayet güzel zaten zamanla daha güzel olur abi..Konuya gelirsek bencede güzel düşünmüşsün bana sorarsan mesela crossfit tarzı olabilir.Tabi 2 dambılla tam verim alınamayabilir ama mesela dumbell snatch gibi hareketler örneğin güzel olabilir
     
  6. umut-
    Offline

    umut- Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2013
    Mesajlar:
    183
    Beğenileri:
    66
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    tasarım
    Yer:
    izmir
    bkz P4P ....
     
  7. torifonta
    Offline

    torifonta Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    689
    Beğenileri:
    310
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Mesela geçen biri yazmıştı yana açışta 4 sn süren pozitif tekrarlar yapmak istiyorum ama dumbell ile olmuyor diye, bu videodaki hareket belkide tam bu sorun için 1:59 da


    Bu şekilde daha yaratıcı ve sonuç verecek egzersizler den bahsediyorum aslında.
     
  8. ZorKazanç
    Offline

    ZorKazanç Üye

    Katılım:
    20 Aralık 2014
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    Bu işi yapan çok kişi var, video çeken. Herhangi bir eğitimin var mı bu konuda? Eğer yoksa hiç boşa zahmet etme, vaktini daha iyi şeylere ayır. Forumdan şurdan burdan duyduklarınla anca kendi kendine yetebilirsin, seçim senin.
     

Sayfayı Paylaş