evde dövüş sporları ve sakatlanma

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve selami1990 tarafından 28 Ekim 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. selami1990
    Offline

    selami1990 Üye

    Katılım:
    28 Ekim 2010
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    internette uzmantv de falan bulduğum dövüş sporu videolarını
    izleyip evde bu sporları yapıyorum(tekvando karate)
    tekme ve yumrukları boşluğa atıyorum
    bu sporla ilgilenenler ellik yastık kum torbasını tekmeleyip yumrukluyorlar
    acaba bunun nedeni ne
    havaya (boşluğa) attığımız tekme ve yumruklar sakatlanmaya sebeb olurmu
    bu sporları evde video izleyip yapmamızın başka sakıncaları var mıdır
     
  2. TeKiller
    Offline

    TeKiller Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2009
    Mesajlar:
    66
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    0
    boşluğa sert ve hızlı yumruk atarsan omuzun çıkar
     
  3. j.claude.er
    Offline

    j.claude.er Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2010
    Mesajlar:
    536
    Beğenileri:
    441
    Ödül Puanları:
    73
    internetten izleyerek tekme yumruk atmak son derece yanlış. evinde kum torbası dahi olsa vuruş tekniklerini bilmedigin için kendini kum torbasına vururkende sakatlarsın boşa yumruk atarkende. bu sporları ögrenmek istiyorsanız gsim in heryerde salonları var.kayıt olup en doğru şekilde oralarda ögrenirsiniz.
     
  4. virtual_sky
    Offline

    virtual_sky Üye

    Katılım:
    16 Eylül 2010
    Mesajlar:
    51
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    j.claude.er arkadaşın da dediği gibi, bunları evde uygulamanız başlı başına hata. Dikkat ederseniz bu tür sitelerde ve programlarda "Lütfen bu hareketleri evinizde - iş yerinizde - okulunuzda kesinlikle denemeyin!" diye uyarı geçiyorlar. Yani boşuna değil bu uyarılar. O gösterilen hareketler, bu işin ustaları tarafından yapılır.
     
  5. turkıshpower
    Offline

    turkıshpower Üye

    Katılım:
    15 Eylül 2010
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İZMİR
    Bencede evde bu tür sporlar tehlikeli ve sana bir+ kazandıracağını sanmıyorum.Bu tür uzak doğu dövüş sanatlarına kendini adaman lazım ki vidyolarda gördüğün kişiler gibi olmalısın.Ne bileyim açıkcası box vb sporlar hariç bu tür sporlara da çok sıcak bakmıyorum Yok adama vuruyorumda yok adam yumruğumu tutuyor yok çeviriyor yok kenara kaçtı yok karnıma geçirdi :D
    Bir salona başvur ve orda eğitim almaya başla bence tabi bu işin birde maddi durumu var.
     

Sayfayı Paylaş