Ev Yapımı Dambıl

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve XeariouS tarafından 17 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 17 üye.
  1. XeariouS
    Offline

    XeariouS Üye

    Katılım:
    6 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    0
    Öncelikle S.a Evde kendi imkanlarıyla şınav, mekik, barfiks ile vücut geliştirme yapan elinde dambıl olmayan arkadaşlarımıza yardımcı olmak için evde nasıl dambıl yapıcaklarını resimlerden bakarak dambıl yapıp evde kullanabilirler.


    NOT:Resimler Alıntıdır.
     

    Ekli Dosyalar:

    • 1.jpg
      1.jpg
      Dosya Boyutu:
      76,3 KB
      Görüntüleme:
      298
    • 2.jpg
      2.jpg
      Dosya Boyutu:
      56 KB
      Görüntüleme:
      265
    • 3.jpg
      3.jpg
      Dosya Boyutu:
      46,3 KB
      Görüntüleme:
      257
    • 4.jpg
      4.jpg
      Dosya Boyutu:
      44,9 KB
      Görüntüleme:
      272
    • 5.jpg
      5.jpg
      Dosya Boyutu:
      48,1 KB
      Görüntüleme:
      263
    • 6.jpg
      6.jpg
      Dosya Boyutu:
      52,3 KB
      Görüntüleme:
      243
    • 7.jpg
      7.jpg
      Dosya Boyutu:
      53,5 KB
      Görüntüleme:
      257
    Ocensers, Fitness&Model, efekan ve diğer 8 kişi bunu beğendi.
  2. simitci88
    Offline

    simitci88 Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2011
    Mesajlar:
    215
    Beğenileri:
    195
    Ödül Puanları:
    53
    cok iyi ama buna verecegimiz malzeme parasiyla bi dumbell aliriz heralde :D
     
  3. Dynamo
    Online

    Dynamo Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Ekim 2011
    Mesajlar:
    1.135
    Beğenileri:
    1.704
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    Çok iyi ya :) Resimler sana mı ait? Zamanında bende yapmıştım.
     
  4. XeariouS
    Offline

    XeariouS Üye

    Katılım:
    6 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    0
    @simitci88 bizim üst kat inşaat halinde olduğundan çimento ve kum hazır :D harç yapıp 1 çift dambıl yapıcam kendime :D o kadar fazla bir maliyet gerektirmez açıkcası biraz kum biraz çimento tamamdır :D Evkur da 15 kg döküm dambıl 60 tl üzeriydi.60 tl vermekten iyidir heralde :D

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 17:30 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 17:25 ----------

    @Dynamo Resimler bana ait değil gezinirken bir siteden buldum forumdaki arkadaşların bazılarına lazım olur diye konuyu açtım :D
     
  5. StrongToMan
    Offline

    StrongToMan Üye

    Katılım:
    12 Aralık 2011
    Mesajlar:
    84
    Beğenileri:
    69
    Ödül Puanları:
    28
    Yer:
    ankara
    Bende 40 kg halter var beton dan 19litrelik kovalara demirli beton koydum demiriyle 40 kg geliyor.
     
  6. kalkan333
    Offline

    kalkan333 Yeni Üye

    Katılım:
    24 Mart 2012
    Mesajlar:
    520
    Beğenileri:
    413
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Body
    Yer:
    Bodyforumtr
    Gerçekten çok iyi ve çok pratik bir çözüm :) kesinlikle deniyicem
     
    Suçicek bunu beğendi.
  7. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.311
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    beton kırılgandır
    zamanla demire bağlandığı yerlerinden patlayacaktır
    Allah korusun ayağınıza kafanıza biyere düşerse
    5kuruş fazla para vermemek için sağlığınızdan olmayın
    yinede bilgi paylaşımın için teşekkürler
     
    letsev, Ria, themertyildiz ve diğer 2 kişi bunu beğendi.
  8. TheTank
    Offline

    TheTank Üye

    Katılım:
    29 Şubat 2012
    Mesajlar:
    269
    Beğenileri:
    113
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    BodyBuilding
    Yer:
    İstanbul
    harcının malzemesını saglam yaparsan o kırılganlıgı mınumuma ındırırsın dıkkat et malzemeden çalma :D
     
  9. azeralkan
    Offline

    azeralkan Üye

    Katılım:
    30 Eylül 2011
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Setin sonunda insan yorgunlukla birden yere falan atıyo dambılları bunu da öyle yaparsak patlar valla :D ayrıca kaç kg geliyo bunlar?
     
  10. StrongToMan
    Offline

    StrongToMan Üye

    Katılım:
    12 Aralık 2011
    Mesajlar:
    84
    Beğenileri:
    69
    Ödül Puanları:
    28
    Yer:
    ankara
    azeralkan;
    benim 40 kg lik halter var 10 yıllık 10 yıldır da bahçemizde duruyor yaz-kış hala kg kaybetmedi işi bilen yaparsa sorun olmaz.
     
    efekan bunu beğendi.
  11. PRado
    Offline

    PRado Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2012
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Güzel olmuş tebrikler eline sağlık.
     
  12. sthammer
    Online

    sthammer Guest

    bu dambıllarla hammer curl sakat iş
     
  13. letsev
    Offline

    letsev Üye

    Katılım:
    30 Mart 2009
    Mesajlar:
    1.559
    Beğenileri:
    1.076
    Ödül Puanları:
    123
    çabuk dağılacaktır , ben pek sağlıklı bulmadım.
     
    rockybalboa7 bunu beğendi.
  14. chelseagrin
    Offline

    chelseagrin Üye

    Katılım:
    17 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    91
    Beğenileri:
    47
    Ödül Puanları:
    28
    cabuk dagilir gibi duruyor biyerimize duser falan ama malzeme iyi olur ve bolca kullanilirsa bi sure idare eder gibi
     
  15. FrkN67
    Offline

    FrkN67 Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2012
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Güzel görünüyor ama ben kilosunu nasıl ayarlıcam onu çözemedim dambılın tekini 10 kilo yapmak için nasıl bir yöntem izlemek gerekiyor
     
  16. Swager
    Online

    Swager Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2011
    Mesajlar:
    434
    Beğenileri:
    401
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    öncelikle demir çubuğun yani barın ağırlığını hesapla sonra onu 10kg den çıkarıp 2ye böl ve 2 tarafada malzemeleri dağıt.mesela demir 1kg ise sağ ve sol tarafa 4.5kg beton dökmen gerekiyor.
     
  17. leny151180
    Offline

    leny151180 Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2012
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    çabuk dağılmaz mı?
     
  18. LossPain
    Offline

    LossPain Üye

    Katılım:
    2 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Nazilli
    10 Kiloluk bir kovanın içine koy :)
     
  19. efekan
    Offline

    efekan Üye

    Katılım:
    26 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    904
    Beğenileri:
    975
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    KARABÜK
    öncelikle öyle kafanıza göre 10 kg ya 20 kg basarsanız betonu belinize bağlasanız yine kaldıramazsınız.

    beton sudan yoğundur ve diğer sıvı maddelerden yoğunluğu malzemesine göre 2.0-2.4 olarak değişir yani yaklaşık 2.0 desek 10 kg ya yaptığınız döküm 20+20 den 40 kg yapar.

    10 kg luk bir dumbell yapmak istiyorsanız iki tane 2.5 lt işinizi görür bakın tam olarak 10 kg olur demiyorum içine ekleyeceğiniz çakıl çimento vb. metaryallerle bu değişir .

    [5KG]====[5KG] ;)
     
    gordonfreeman bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş