ev icin calisma istasyonu onerirmisiniz

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve amatomer tarafından 1 Aralık 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. amatomer
    Offline

    amatomer Üye

    Katılım:
    1 Aralık 2014
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Salona gidemem cok cok uzakta. Ev icin 500 lira butceme uygun calisma istasyonu ariyorum ama aranizda calisma istasyonuyla calisan varmi. saglam oluyomu bunlar. Bazilari makaralar falan cok kotu diyoda
     
  2. Yaver27
    Offline

    Yaver27 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1.060
    Beğenileri:
    1.423
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    ben çok özellikli ucuz yollu bişey almıştım. işe yaramaz çıktı. makaralar kötü, örneğin bacak çalışacaksın diyelim, bacak tutan kısım 15 santim boş kalkıyor, sonra ağırlık biniyor, her yeri öyleydi. benimkinde bacak sırt kürek bi sürü özellik vardı , söktüm. şimdi tekrar monte etmiyorum. şöyle daha sade, daha iş görecek, az ve öz çalıştıran bişey olabilir. 500 lira çünkü bütçen.
     
    columbu bunu beğendi.
  3. columbu
    Offline

    columbu Üye

    Katılım:
    2 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    531
    Beğenileri:
    1.017
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Aynen öyle, oldukça sade ve sağlam bir ağırlık istasyonu, koridor barfiksi, uzun + kısa barlar, yeterli plaka ağırlık edinilebilir bu bütçeyle. Yeterlidir.
     
    Yaver27 bunu beğendi.
  4. amatomer
    Offline

    amatomer Üye

    Katılım:
    1 Aralık 2014
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    İstasyon alinmazmi diyosunuz. 500 bi uzun bar alip geri kalan paraya agirlikmi aliyim
     
  5. Yaver27
    Offline

    Yaver27 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1.060
    Beğenileri:
    1.423
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    şimdi hocam, çalışma istasyonu öyle vücudun her tarafını çalıştıran bişey değil, öyle görünüyor ama değil. makara yardımıyla kaldırdığın için ağırlığı, zannediyorsun ki 70 kiloyu pat diye kaldırıyorum, halbuki istasyonda 70 kilo kaldıran, bir omuz preste 20 kilo kaldıramayabilir. eğer toplam bütçe 500 lira ise, hiç istasyona bulaşma. aynen columbu hocamın dediği aletler daha çok iş görür. ben kullandım o yüzden rahat yazıyorum. 500 liralık istasyondan bir cacık olmaz. sırt için çekiş hareketi güzel yapılır, ona da değmez. 30 liralık barfiks demiri aynı işi görüyor. kürek, göğüs, bacak, arka kol aparatları var, onlar da bi halta yaramıyor. ha gider de 3000 liralık bir istasyon alırsan, bak onunla iyi iş çıkar herhalde..
     
    columbu bunu beğendi.
  6. amatomer
    Offline

    amatomer Üye

    Katılım:
    1 Aralık 2014
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Yeni baslayan sayilirim hatta oyleyim. Vucut agirligimla bisiyler yaptim ama devamini getirmek istiyorum. 50 kg agirlik bide uzun bar alsam nekadar idare eder beni ?
     
  7. Yaver27
    Offline

    Yaver27 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1.060
    Beğenileri:
    1.423
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    öteki başlığına da yazdım. iki de kısa bar al kardeş.. en az 6 ay götürür. yani ben öyle tahmin ediyorum. 6 aydan sonra 50 kiloları zorladığında, bu defa başka ihtiyaçlar başgösterecek, onu da o zaman konuşuruz. bak columbu hoca koridor barfiksi de al diyor. sen dinle onu.
     
  8. columbu
    Offline

    columbu Üye

    Katılım:
    2 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    531
    Beğenileri:
    1.017
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    [​IMG]
    Fotoğraftakilere ek olarak; z bar, 2 adet kısa bar ( dumbbell ), barfiks demiri, yeterli plaka ağırlık bu sporu hardcore perspektifinden icra edebilmek için ömür boyu yeterlidir. İleride en fazla plaka ağırlığını arttırırsın, ihtiyaca göre kısa bar vs. almak isteyebilirsin, hepsi o.
     
    Created By Loss ve Yaver27 bunu beğendi.
  9. Yaver27
    Offline

    Yaver27 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1.060
    Beğenileri:
    1.423
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    şu an böyle bişeye o kadar ihtiyacım var ki anlatamam :) ama bunu da alıp odaya koyarsam, adım atacak yer kalmayacak. aynen dediğin gibi, evde bir de bu olsa, başka hiçbirşeye ihtiyaç kalmayacak.
     
    columbu bunu beğendi.
  10. columbu
    Offline

    columbu Üye

    Katılım:
    2 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    531
    Beğenileri:
    1.017
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Bu çok basit bir iskelet, birbirine geçmeli olarak imal edilebilir, basit bir kaynakçı atölyesi bu iş için yeterli.
     
    Yaver27 bunu beğendi.
  11. amatomer
    Offline

    amatomer Üye

    Katılım:
    1 Aralık 2014
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    hocam bench i yerde yapsam olmazmi. Sehpa degilde diger parcayi yaptiririz birine ama. Yada bench sehpasi yerine kullanabilecegim bisey varmi
    --- Mesaj birleştirildi, 2 Aralık 2014 ---
    http://www.hepsiburada.com/m/delta-...a-strong-deluxe-plaka-bar-set-p-SPORDELTA1395 hocam bide bu beni nekadar idare eder sizce. Cokta guclu degilim
    --- Mesaj birleştirildi, 2 Aralık 2014 ---
    Ve bide koridor barfiksinden baska ucuz yollu faydali biseyler biliyomusunuz
     
    Son düzenleme: 2 Aralık 2014
  12. columbu
    Offline

    columbu Üye

    Katılım:
    2 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    531
    Beğenileri:
    1.017
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
  13. amatomer
    Offline

    amatomer Üye

    Katılım:
    1 Aralık 2014
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Sehpa uygun gibi. hocam bu yolladigim setteki dambil agirliklari halterede takiliyo dimi ?
     

Sayfayı Paylaş