en iyi kondisyon için???

Konusu 'Savunma ve Dövüş Sporları' forumundadır ve remzi44 tarafından 2 Mayıs 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. remzi44
    Offline

    remzi44 Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2015
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar sizce kondisyonu en çok arttıran ve dayanıklığı arttıran çalışma nedir?
     
    remzi44, 2 Mayıs 2015
    #1
  2. Mertcan44
    Offline

    Mertcan44 Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2015
    Mesajlar:
    159
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    koşu şınav mekik
     
    Mertcan44, 6 Mayıs 2015
    #2
    remzi44 bunu beğendi.
  3. SCHWARZXXL
    Offline

    SCHWARZXXL Özel Üye

    Katılım:
    15 Mart 2006
    Mesajlar:
    3.626
    Beğenileri:
    4.706
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yüksek yoğunluk antrenmanları. HIIT yani.
     
    SCHWARZXXL, 6 Mayıs 2015
    #3
    remzi44 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş