Ekstra Besin Takviyesi

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve GencGrafiker tarafından 8 Haziran 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. GencGrafiker
    Offline

    GencGrafiker Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.002
    Beğenileri:
    1.135
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Kocaeli
    Merhabalar 6 yıldır Sanda sporu ile uğraşıyorum,bilmeyenler için söylemek gerekirse bildiğimiz kick boks un içinde güreş teknikleride bulunan,daha sert ve ağır bir formatı,18 yaşını doldurduğum için artık büyükler katagorisinde dövüşeceğimden teknik ve çeviklik dışında kuvvette gerekmekte.3 ila 4 gün içinde bir salona başlayıp düzenli olarak ağırlık çalışmayı hedefliyorum.Sanda antrenmanlarımın olmadığı günler ağırlık çalışmaya gideceğim fakat size asıl sorum pek beslenme düzenine sahip bir insan değilim.Sanda antrenmanlarım epey ağır geçiyor,birde ağırlıklar eklenince vücudumun başlangıç aşamasında ekstra bir besin takviyesine ihtiyacı olurmu merak ediyorum.Eğer olursa önerebilecekleriniz nelerdir,cevabınızı bekliyorum.İyi forumlar.
     

Sayfayı Paylaş