Eklemlerin kıtlaması.

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve pickflor tarafından 2 Şubat 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. pickflor
    Offline

    pickflor Üye

    Katılım:
    19 Ocak 2013
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Arkadaşlar mesala şınav çekerken dirseklerim kıtlıyor.
    Ve farklı yapdığım bazı hareketlerde de aynı problem oluyor sadece dirsek ve bilek eklemlerimde oluyor bunun sebebi nedir acaba.
     
  2. gentleman55
    Offline

    gentleman55 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    306
    Beğenileri:
    99
    Ödül Puanları:
    38
    Genetik olarak dirsegin oyledir,yada sinav cekerken fazla zorlandigin icin olabilir,ergenlikten sonrada gecebilir ama gecmeyebilirde ayni sorun bendede var agri olmuyorsa fazla takma
     
  3. pickflor
    Offline

    pickflor Üye

    Katılım:
    19 Ocak 2013
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Ağrı hiç yok ama mesala ilk basladığım sınıvada öyle oluyor.
    Dambıl falan kulanırken bilekde oynatınca bilekde kıt ediyor
     
  4. mr_dblue
    Offline

    mr_dblue Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.131
    Beğenileri:
    1.363
    Ödül Puanları:
    123
    Antremandan önce iyici ısınıp esneme,germe hareketleri ve mutlaka hafif agırlıklarla eklemleri yüke hazır hale getirirseniz nispeten rahatlarsınız diye düşünüyorum.
    Başarılar....
     
    Ocensers bunu beğendi.
  5. Kuzey07
    Offline

    Kuzey07 Üye

    Katılım:
    22 Ekim 2011
    Mesajlar:
    118
    Beğenileri:
    58
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Bende de oluyor o malesef..çok sinir bozucu :)
     
  6. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/eklemlerden-gelen-sesler-t13992p6.html

    Arama Kelimeleri :

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş