dumbbell almak istemeyen çocuklu babalar için antreman programı

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve batistr tarafından 23 Aralık 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. batistr
    Offline

    batistr Üye

    Katılım:
    17 Mart 2009
    Mesajlar:
    87
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    28
    başlık çok özel oldu farkındayım ama böyle kullanıcılar vardır eminim aramızda. bu kişiler videodaki hareketleri yapabilirler.

    http://tv.gawker.com/5426889/
    ;)
     
  2. Fυякαη Acαя
    Offline

    Fυякαη Acαя Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2009
    Mesajlar:
    390
    Beğenileri:
    146
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Bilgisayar Mühendisi
    Yer:
    Kemerburgaz
    Hmm Güzel =) İlerde İnş daha erken xD
     
    Son düzenleme: 23 Aralık 2009
  3. Cloud
    Offline

    Cloud Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    376
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Muhasebe
    Yer:
    İstanbul
    çok iyiymiş gerçekten akşam akşam cok güldüm cocuklarda pek bi egleniyo chest press cok iyiydi bebek gelmeyince kamera görüntüsü kesiliyo bir saniye :D cocuklarda cok yönlü kullanılabiliyomuş dumbell alıcak param yok diye üzülenler komsudan falan bir cocuk ödünç aldıkları zaman güzel antreman yapabilirler demek ki :D...
     
  4. rockybalboa7
    Offline

    rockybalboa7 Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.257
    Beğenileri:
    4.491
    Ödül Puanları:
    0
    biraz komikti ama işe yarar hareketler en çok bebekle pazu çalışması hoşuma gitti insan yeterki spor yapmak istesin çaresi her zaman bulunur her ne kadar imkanlar kısıtlı olsada
     
  5. aneximandros
    Offline

    aneximandros Özel Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2007
    Mesajlar:
    1.829
    Beğenileri:
    2.144
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Teorik Kimya
    Yer:
    USA
    Cocugum olmamasina ragmen bayagi bir guldum. Yaratici bir video. Bebekle reverse barbell curl, arnold press, ve lying triceps extension da guzel olur gibime geldi :).
     
  6. Savaşcı
    Offline

    Savaşcı Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    646
    Beğenileri:
    255
    Ödül Puanları:
    0
    bana 300 spartalı ile dalga geçmek için yapılmış işte spartalılardaki leonidasın kraliçe ile benc press yapmasını hatırlattı
     
  7. king87
    Offline

    king87 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    311
    Beğenileri:
    206
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Bilgisayar Muhendisligi
    Yer:
    Ankara
    O filmde oyle bir sahne mi vardi??? Filmi belki 10 kereden fazla izledim ama oyle birsey gormedim.:S::S:S:S
     
  8. Savaşcı
    Offline

    Savaşcı Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    646
    Beğenileri:
    255
    Ödül Puanları:
    0
    Meet the spartans mı ne adı şu vadiye gitmeden önceki gece
    kral çıplak balkondan dışarıyı izlio . sonra kraliçeye hiç yapmamış gi,bi ilk kez gibi falan diyo çeşitli açılardan çeşitli pozifyonları gösteriyorlar en sonunda tammamını gösteriyorlar bakıyorsun ki kral kadını almış eline bench press yapıo videosunu bulamadım ama. bir resim var
     

    Ekli Dosyalar:

  9. redbaron_
    Offline

    redbaron_ Üye

    Katılım:
    15 Nisan 2009
    Mesajlar:
    388
    Beğenileri:
    164
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Elazığ
    Concentration curl çok komedi olmuş :D bide hareketi yanlış yapmasa tam olacak :D
     

Sayfayı Paylaş