Diyet içeceklerde ki Tehlikeye Dikkat

Diyet İçeceklerdeki Tehlikeye Dikkat
​

​

Diyet kola kalorisi az da olsa size oldukça kilo aldırabilir. Uzmanlar diyet içeceklerin kalorisinin az olduğunu ancak iştahı açtığı konusunda uyarıyor.

On yıl süren ve 500 insan üzerinde yapılan çalışmaya göre düşük kalorili içecekler az miktarlarda tüketilse bile kullananların bel ölçüsünün kalınlaştığı görüldü. Bir diabet konferansında açıklanan bilgiye göre; günde bir ya da daha fazla asitli içecek tüketenlerin bel ölçüsü tüketmeyenlere göre 5 kat daha fazla genişledi.

Amerikalı araştırmacılar susuzluğunu gidermek için su yerine diyet içecek tercih edenlerin araştırma sonuçlarının dramatik boyutta olduğunu söylüyor. Yine de diyet içeceklerin tam şekerli, diyet olmayan içeceklere göre daha az zararlı olduğu da belirtildi. Texas Üniversitesi'nden Profesör Helen Hazuda diyet içeceklerin içindeki yapay tatlandırıcıların beyindeki iştahla ilgili bir bölüme zarar verdiğini söyledi.

"Abur Cubur Reklamları Yasaklansın"

Profesör Hazuda televizyondaki abur cubur türü yiyeceklerin de zararına değinerek bu reklamların çocuklardaki yeme isteğini sağlıksız bir biçimde arttırdığını ve araştırmaların da bunu doğruladığını söyledi.

Prof. Hazuda 6-13 yaş arası çocuklara yüksek yağ, karbonhidrat içeren yiyeceklerin reklamı gösterildiğinde bu yiyeceklere aşırı derecede yöneldikleri açıkladı.

Bu durum özellikle çok fazla televizyon izleyen çocukları etkiliyor. Bu çocuklar salata, sebze yerine devamlı olarak hamburger ve patates kızartmasını tercih ediyor.
​

Hürriyet​

 

İnternette yaptığım araştırmada çalşmanın 474 kişi üzerinde ırk, diyabet hastalığı, cinsiyet, yaşadığı yer ve boş zamanlarındaki aktivite vs gibi birçok şeyi göz önünde bulundurarak 9,5 yıl boyunca yapıldığı yazıyor. Bu çalışmada diyet içecek tüketenlerin tüketmeyenlere göre %70 daha fazla bel kalınlıklarına ulaştıklarını, diet ürünlerin bağımlılarının ise %500 fazla kalınlaştığını belirtiyor.
Ben de günde 4 litre light kola tüketicisi olarak bu çalışmadan sonumun iyi olmadığını anlamış bulunuyorum

Ancak çalışmanın hala muallak olduğunu düşünüyorum. Çünkü diet ürünün neden buna sebep olduğuna dair bir veri yok. Tatlandırıcıların sandığımız kadar masum olmadığı bir gerçek ancak tam olarak çözülebilmiş değil daha neyin neden ve niçin kötü olduğu.

 

buna bende katılıyorum yıllardır tek icecegim cola olmustur üstelik diet falan da degil litrelerce icerdim tabii o zamanlar 100 kiloydum suan kilo sorunum yok bende zero kullanıyorum bel ölcüsünde kalınlasma gibi bir olay yasamadım hic bence ne kadar ve nasıl ictigin önemli benim istahımı acmıyor cola abartmamaya özen göstermek lazım cogu insan diyet diye gıdaları icecekleri fazla tüketiyor diyet diye kilo alınmaz diye sanıyorlar sonuc fazla diyet gıda tüketimi ve kilo alımı oluyor