dirseklerimdeki ağrı sporu yapmama engel mi?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve zuhuhaha tarafından 14 Şubat 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. zuhuhaha
    Offline

    zuhuhaha Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2009
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar salona yazılalı 3 hafta oldu. ilk 2 hafta hafif çalıştım. 3. hafta galiba biraz zorladım. şimdi elime dambılı alınca dirseklerim ağrıyor ve kolumu dümdüz yapamıyorum. sizce ciddi bir rahatsızlık mı? yoksa birçok kişinin başına gelen normal bir rahatsızlık mı?
     
  2. CosaNostra
    Offline

    CosaNostra Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2008
    Mesajlar:
    307
    Beğenileri:
    190
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir - Karşıyaka
    Benimde dirseklerimde benzer bir ağrı var.Dirseğin dış yan tarafının şiş olan yerinde oluşuyor ağrı.1 hafta kadar çektim ağrısını sonra iyi ısıtıtıp antreman yaptım bi problem yaşamadım ama şimdi antreman yapmadığım zamanlarda dahi tabakları taşırken bile ağrı oluyor.Daha önce doktora gittim ama sağlık ocağına gittim spor konusunda uzman değildi fazla zorlamışsın 1-2 hafta ara ver geçer dedi.Birde krem yazmıştı.Ne kremi kullandım nede ara verdim sanırım verdiği kremi kullanmaya başlasam iyi olacak.:mad:

    Geçmiş olsun...
     
    DuE bunu beğendi.
  3. MT
    Offline

    MT Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2007
    Mesajlar:
    519
    Beğenileri:
    1.048
    Ödül Puanları:
    0
    bonatschi ve saydam bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş