Derdim Büyük! Yaşımdan küçük gösteriyorum :(

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve RUMMER tarafından 15 Nisan 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 9 üye.
  1. RUMMER
    Offline

    RUMMER Yeni Üye

    Katılım:
    25 Aralık 2011
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba öncelikle, 18 yaşındayım vücut olarak 18 yaşında hiç göstermiyorum bu nedenle Body sporuna başladım omuz ve kolların gelişmesi en önem verdiğim nokta siz değerli hocalardan tavsiye bekliyorum nasıl bir program izlemeliyim ve takviye olarak karbonhidrat-protein tozu ne tavsiye edersiniz bu vücut için , bugün yazıldım spor salonuna :) Genetik olarak yaşımdan küçüj gösteriyorum üniversiteye gideceğim ve bu sorunu ortadan kaldırmak istiyorum ekim ayına kadar olabildiğince gelişmek istiyorum.

    5-6 ay gibi bir sürede ciddi bir gelişme bekliyorum en azından hedefim bu sizlerin yardımını bekliyorum bu konuda, Boy 1.73, Kilo 62, vücut ölçülerini 2 gün içerisinde ekleyeceğim henüz alamadım, tavsiyelerinize açığım.

    Fotoğraflar:

    http://d1204.hizliresim.com/w/h/4h2hp.jpg
    http://d1204.hizliresim.com/w/h/4h2j3.jpg
    http://d1204.hizliresim.com/w/h/4h2hh.jpg
     
  2. fitnessist
    Offline

    fitnessist Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2008
    Mesajlar:
    321
    Beğenileri:
    431
    Ödül Puanları:
    0
    spor salonuna yazılmakla en önemli adımı atmışsın zaten. hocanın dediklerini harfiyen uygula ve çok iyi beslen (beslenme başlığına doğru ) hiç bir şey kullanmana gerek yok 6 ayda çok yol kat edeceksin.
     
  3. YuriBoyka61
    Offline

    YuriBoyka61 Yeni Üye

    Katılım:
    6 Aralık 2011
    Mesajlar:
    172
    Beğenileri:
    98
    Ödül Puanları:
    0
    bende küçük gösteriyorum 15 yaşındayım suratımda tüy bile çıkmadı nerdeyse :D biraz köyde yaşadığım için sanıyorum.ama vücut olarak pek küçük göstermiyorsun.
     
  4. themertyildiz
    Offline

    themertyildiz Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2011
    Mesajlar:
    410
    Beğenileri:
    952
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Bursa
    Bazen insanların fiziksel yaşı büyüdüğü halde karakter yaşı büyümüyor bir de o yandan düşün. :)

    Boy-Kilo oranın kötü falan da değil 1.73 Türkiye standartlarında bir erkek için gayet normal.Kolay gelsin başarılar :)
     
    RUMMER bunu beğendi.
  5. lennart
    Offline

    lennart Üye

    Katılım:
    10 Aralık 2011
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    ben daha beterım be kardesm 18 yasımı doldurucam 1.72 ye 60 kıloyum ama tıp olarak 15 yasında fılan gosterıyorum sakal desen yok,vücut zayıf :) Minyon tipliyim nalet olsunki buna artl yeter dedm spor salonuna kaydoldum hocalarda testesteron sevıyesı agırlık kaldırdıgım ve proteınle beslendıgım ıcın artıcagını 6 aya toparlıcamı soyledılr bakalm calısıyoruz hayırlısıyla
     
    RUMMER bunu beğendi.
  6. SAVAŞ74
    Offline

    SAVAŞ74 Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2010
    Mesajlar:
    1.329
    Beğenileri:
    1.281
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    konuyu ilk önce anlamak lazım.
    küçük gösteren nedir? yaşın mı? yüzün mü? fotoğrafta sadece vücudunu gösterdiğine göre vücudun küçük gösteriyor.
     
  7. dkemre
    Offline

    dkemre Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2011
    Mesajlar:
    140
    Beğenileri:
    81
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir
    Ben bu fotoyu başka bir konudada gördüm. Artık farklı bişeyler yazın işin tadı kaçtı. Cevap vermiyorum...
     
  8. RUMMER
    Offline

    RUMMER Yeni Üye

    Katılım:
    25 Aralık 2011
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Emeğinin karşılığını alırsın inşallah hocam ben hayattan soğudum bu yüzden artık yeter deme noktasını da geçtim, yaşından ufak durmayan anlamaz bizi dert ettiğin şeye bak der ancak.
     
    halterman bunu beğendi.
  9. halterman
    Offline

    halterman Üye

    Katılım:
    22 Şubat 2012
    Mesajlar:
    282
    Beğenileri:
    105
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    body
    haklısın valla mesela askerde benden kücüklerle yaptım hep hepsıde benı kendı yaslarında sanıyordu kımse abı demıyordu zoruma gıdıyordu :D
     
    RUMMER bunu beğendi.
  10. Predatel
    Offline

    Predatel Üye

    Katılım:
    15 Şubat 2009
    Mesajlar:
    486
    Beğenileri:
    741
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    oVeR The HiLLs and FaR awaY
    HAhahah konu basligini okuyunca cok guldum :) Yasindan kucuk gostermek her zaman iyidir ;) 40 yasinda 25 gibi goruneceksin daha ne istiyorsun :)

    Vucut olarak bakarsak boy-kilo oranin cok iyi zaten spora da baslamissin ve her zaman dedigimiz gibi duzgun bir beslenme programi , uyku ve antremanla yavas yavas hacimleneceksin o konuyu dert etme ;) basarilar...
     
    Azi, rockybalboa7 ve RUMMER bunu beğendi.
  11. RUMMER
    Offline

    RUMMER Yeni Üye

    Katılım:
    25 Aralık 2011
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    ilk mesajı düzenleyemedim de yanlışlıkla alıntı yaptım özür diliyorum.
     
  12. ModiXvoorN
    Offline

    ModiXvoorN Üye

    Katılım:
    8 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    94
    Beğenileri:
    77
    Ödül Puanları:
    28
    Forum olmasaydı sana bir şey derdim. Saol abi, cevabımı aldım derdin.
     
    Azi ve Predatel bunu beğendi.
  13. RUMMER
    Offline

    RUMMER Yeni Üye

    Katılım:
    25 Aralık 2011
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    dinliyorum.
     
  14. RUMMER
    Offline

    RUMMER Yeni Üye

    Katılım:
    25 Aralık 2011
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    yazın lütfen dinliyorum sizi, pm atabilirsiniz.
     

Sayfayı Paylaş