Daha hızlı koşmak için

Futbolda daha hızlı olabilmek için parmak ucunda mı koşmak gerekir yoksa tabanla mı koşmak gerekir

 

soruya istersen topukların üstünde koşmak ekleseydin .d
Şaka bi yandan parmak ucu daha hızlıdır

 

parmak ucu bende çok ilgilenirim futbolla.

 

Sen intahar etmemişmiydın 03:15 elveda. . . Muhahah

 

Bilmeden bir şeye atlama. . . Muhahah

 

Parmak ucu ve taban arasi diyelim.Parmak ucu deyip balet olmayalim da

 

Daha hızlı koşmak istiyosan Ağırlık yeleği var 10kg onunla antreman yap kısa mesafe koşucaksan parmak ucuyla uzun mesafeyse tabanla koşucaksın

 

parmak ucu daha hızlıdır tabi kasıtlar farklı olabilirde benim tercihim tarak kemiği hizası

 

Futbolunu falan bilmemde daha hılzı koşmak için karın kaslarından güç alman gerekki buda demek oluyor karın kaların güçlü olucak.Öte yandan parmak ucu olayını hiç düşünmedim yalan söylemeyeyim.

 

ip atlayın daha hızlı koşarsınız

 

Parmak ucunda koşan kaç futbolcu gördün saçmalamayın yahu hızlı olayım diye parmak uçunda koşulur mu arkadaşım seçmelere gittiğinde hoca parmak ucunda koştuğunu görünce sen büyük sahalarda oynayamazsın demişti o da düzeltti koşu tarzını ayrıca parmak ucunda nasıl hızlı koşulur açıklasın biri bana depar atarken ilk 5 veya 10 metre o şekilde koşulabilir 100 metre koşucularında bunu gördüm 5-10 değil o 50 metrelik yere gelince asıl koşu başlıyor böyle bir şeyde ayak bile sakatlanabilir bence hiç denemesen daha faydalı olur.

 

Arkadaşım ben futbol takımında oynuyorum ve hocamızın bize dediği şey koşu parmak ucunda olur.Ayrıca bende parmak ucu koşuyorum ve gayet de hızlıyım.Hatta tabanla koşmayı denedim ama hızım düştü.