dış triceps

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve thejordan tarafından 26 Ağustos 2011 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. thejordan
    Offline

    thejordan Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2009
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    [​IMG]

    resimde görünen 2 numaralı kısım yani dış tricepsi geliştirmek için nasıl bir program uygulamam lazım.
    kolumdaki 1 numaralı kısın 2 numaralı kısıma göre çok daha gelişmiş görünüyor.
    bu nedenle 2 numaralı kısmı zorlayıcı antreman yapmak istiyorum. nasıl bir program uygulamalıyım?
    şimdiden teşekkürler...
     
  2. Rpac
    Offline

    Rpac Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2008
    Mesajlar:
    2.403
    Beğenileri:
    1.543
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :http://www.bodyforumtr.com/vbforum/d-ve-triceps-eksi-rnek-t25631.html?t=25631

    Arama Kelimeleri :triceps, dış triceps

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş