Dünyanın en can alıcı 8 halter kazası

Konusu 'Güç Sporları (Powerlifting, Halter, Bilek Güreşi)' forumundadır ve Atsizat tarafından 21 Ağustos 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Atsizat
    Offline

    Atsizat Üye

    Katılım:
    4 Mart 2016
    Mesajlar:
    245
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Dünyanın en can alıcı 8 halter kazası. İzlerken çok kötü oldum. Evde 2 tane 20 kilo dambılım var. Dambılların ağırlığını yükseltmeyi düşünüyorum ama bu videoyu izledikten sonra korkmaya başladım. Benzer şeyler ya dambıl ile çalışırken gelirse diye. Mesela dambıl ile shoulder press hareketini çok ağır kilo ile yapmaya çalışmak çok tehlikeli. Bir defa ağır kiloları tepe noktasına kadar getirebilmek zor. 2 tane 20 kilo dambılı ile shoulder press hareketini yaparken dambılları tepe noktasına getirirken epey enerji hacıyorum. Kendimi kasıyorum. Daha sonra yeni ağırlık plakası aldığım zaman, ağırlığı yükselttiğim zaman kontrolümü kaybetip dambıllar kafama düşse ne olur :( Tırstım, korktum. Çok kötü. Çok kötü :( :( :( :( Bunlar nasıl videolar böyle :( :(

     
    Son düzenleme: 21 Ağustos 2016
  2. ujohnz
    Offline

    ujohnz Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2014
    Mesajlar:
    964
    Beğenileri:
    699
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    yükseltmezsin sende ;)
     

Sayfayı Paylaş