cardio yaptigim gunler ne kullanmaliyim?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve marimera tarafından 13 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. marimera
    Offline

    marimera Üye

    Katılım:
    9 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    spor gunleri protein tozu ve bcaa aliyorum. bunun haricinde bazi gunler de sadece cardioya gidiyorum. acaba bu gunlerde herhangi birsey almam gerekir mi?
     
    ADANALI1980 bunu beğendi.
  2. Mert53
    Offline

    Mert53 Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2013
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    18
    Spora gitmediğim günler sabah kalkar kalkmaz ve ara öğünlerin bi tanesinde birer ölçek protein tozu içiyorum ben.
     
  3. ADANALI1980
    Offline

    ADANALI1980 Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2011
    Mesajlar:
    348
    Beğenileri:
    78
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Mersin
    ben de merak ediyorum bunu...
     
  4. Murat Cenk
    Offline

    Murat Cenk Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2010
    Mesajlar:
    135
    Beğenileri:
    70
    Ödül Puanları:
    38
    ben kardiyodan önce l cartinin + bcaa alıyorum bcaa almanı oneririm kiloların kaslardan gitmesini yuzde 80 onluyor tavsiyem bcaa al
     
  5. voltaj
    Offline

    voltaj Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    934
    Beğenileri:
    259
    Ödül Puanları:
    73
    Yer:
    Ankara
    whey+bcaa al yeter
     
  6. hallowed
    Offline

    hallowed Üye

    Katılım:
    10 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    119
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    28
    l carnitin... sigarayı bıraktıkdan sonra göbek oldu antremandan yarım saat önce l carnitin atıyorum. hem deli gibi enerji veriyo hemde aşırı terletiyo
     
    ADANALI1980 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş