cardio şart mı?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve firatdogan tarafından 10 Aralık 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. firatdogan
    Offline

    firatdogan Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2012
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir
    7-8 aydır vücut çalışıyorum ama cardio yapmadan. kendime göre iyi bir vücudum var ama daha iyisini istiyorum. cardio yapmalı mıyım? yapmalıysam bana uygun cardio programı yazabilir misiniz? teşekkürler.

    boy: 1.71
    kilo: 58
    yaş: 15
    bel çevresi kol çevresi vb. bilmiyorum,ölçemedim :/


    [başlık kurallarını aştıysam affola]
     
  2. mr_dblue
    Offline

    mr_dblue Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.131
    Beğenileri:
    1.363
    Ödül Puanları:
    123
  3. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/v-cut-geli-tirmeciler-kardiyo-t25836.html

    Arama Kelimeleri :

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş