Bulku fazla abarttım yardım

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve deranker tarafından 6 Mayıs 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. deranker
    Offline

    deranker Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2013
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    183 boy 20 yaş ve 55 kilo idim nisan ayında.Şuanda 66 kiloyum 6 mayıs itibariyle her yerden hacim aldım kol göğüs bacak ama bu sefer az da olsa görünen karın kasları yok oldu ve bir avuca yakın yağ oluştu göbekte keşke yavaş yavaş alsaydım kiloyu ne yapmalıyım evde aletlerim var evde çalşıyorum kardiyo yapamıyorum kesin ondan oldu ama size de sormak istiyorum sonuçta aşırı zayıftım ve şuanda durum böyle önerilerinzi bekliyorum
     
  2. Ektomorfb
    Offline

    Ektomorfb Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Nasıl bu kadar çabuk kilo aldınız?
     
  3. CompLex1Life
    Offline

    CompLex1Life Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    70
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    1 ayda 11 kg. naptınız siz ne yediniz ne tükettiniz öyle? haftalık 3 kilo almışsınız neredeyse.


    Sent from my iPhone 5C using Tapatalk
     

Sayfayı Paylaş