Bu vucut kaç ayda zayıf bir vucut olur sizce?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve hasim301 tarafından 11 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. hasim301
    Offline

    hasim301 Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2012
    Mesajlar:
    565
    Beğenileri:
    66
    Ödül Puanları:
    38
    günde 1 saat koşacam mekik şınav çekecem hergun düzenli ve l carnitin aldım yağ yakma açısından sizce bole vucut kaç ayda düzelir rsimler http://i47.tinypic.com/25q3n8k.jpg http://i46.tinypic.com/28gs22q.jpg birde merak ettıgım l carnite sıvı olanı multi perfect bendeki 1000 ml bunu gunde kaç ölçek alıcamm herkezden bir ses çıkıyor teşekkurler şimdiden yorumlarınız için...:bench_O boy 1,72 kilo 78
     
  2. FatihAYYILDIZ
    Offline

    FatihAYYILDIZ Üye

    Katılım:
    31 Mart 2011
    Mesajlar:
    112
    Beğenileri:
    28
    Ödül Puanları:
    38
    Benimde vücudum böyleydi görünüş olarak.180 bok.90 kilo.Eğer sıkı bi diyete girersen 2 ayda bişeyin kalmıyor.Tabi bu birazda vücudunla alakalı.Ben çabuk kilo alabiliyorum.Çabuk kilo verebiliyorum.
     
  3. Solwied
    Offline

    Solwied Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2012
    Mesajlar:
    468
    Beğenileri:
    103
    Ödül Puanları:
    53
    insanlardan kahinlik beklemeyin 1 aydada 1 yildada duzelebilir bu yapi isi
     
  4. cece1
    Offline

    cece1 Üye

    Katılım:
    16 Aralık 2010
    Mesajlar:
    487
    Beğenileri:
    225
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    1 ayda düzelmeyeceği kesin ama :) sabırlı katı bi diyet gerekiyo ancak..
     
  5. Scoobz
    Offline

    Scoobz Üye

    Katılım:
    5 Mart 2009
    Mesajlar:
    895
    Beğenileri:
    352
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    profesyonel yağ yakımı uygulamazsan, amatörce denersen fazla değişiklik olmaz. iş supplementte yada normal bir koşu mekik şınavla bitmiyor doğru calısma ve günlük kalori birimiyle bitiyor + düzenli uyku gerekli. Vücudu fazla yormadan kas kaybı yapmadan kg vermek her yiğidin harcı değildir. Demişsinki mekik şınav cekicem hergün bunlar kalori harcatmazki mekik(karın kası) kücük kas grubu ne kadar calışırsan calış max 200-250 kalori gider oda belki. Yediğin en ufak şeyde o kaloriyi geri alırsın. Bölgesel yağ yakımı yoktur, spor salonuna gidip bir antranörün programı ile çalışman gerekiyor yağ yakımı yapmak istiyorsan.
     
  6. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.497
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    Kurallar Madde-23'e aykırı başlık açmak!

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş