bu vucut için hangi supplement gerekir

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve thieftonight tarafından 24 Mart 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. thieftonight
    Offline

    thieftonight Üye

    Katılım:
    6 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    merhaba benim hedefim resimdeki gibi atletiik bir vucut sahibi olmak

    ve benim vucudumda diger resimdeki gibi haftanın 5-7 gunu yuzme antremanı yapıyorum onun disinda salona haftada 1-2 kere gidebiliyorum (yuksek agırlıkla hiç çalışmıyorum ve tavsiye ederseniz arttırmaya calisabilirim) ve bir supplement almak istiyorum bu benim gelisimime yardımcı olmalı ve yag yakımını arttırmalı onun disinda hergun 100 şınav 120 mekik çekiyorum ama yeterince etkili olmuyo
    16 yasındayım ve 1.80 boyundayım sizce supplement almalımıyım ve hangisıni almalıyım ornegin L carnitine bana zarar verir mi vitamin falan önerirmisiniz veya keratin mi protein tozu mu almalıyım

    teşekkurlerhyper_http://c1303.hizliresim.com/17/s/ldnsf.jpg http://g1303.hizliresim.com/17/s/ldnwl.jpg

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 13:30 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 13:21 ----------

    http://www.google.com.tr/imgres?img...OUYbONMXbOYbLgbgN&sqi=2&ved=0CCoQ9QEwAA&dur=1
     
    Son düzenleme: 24 Mart 2013
  2. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    Kurallar Madde-23'e aykırı başlık açmak!

    Alıntı:
    Madde 23- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!
    Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
    Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır.
    Örnekler :
    *Şu kadar süre çalışsam kaç kilo alırım?
    *Şu kadar süre çalışsam ölçülerim nasıl olur?
    *Bu vücuda supplementsız ulaşılabilir mi?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam ne kadar sürer?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam için neler yapmam lazım?
    *Resimdeki sizce steroid kullanmışmıdır?
    *Ölçülerime göre beslenme ve antreman programı verebilir misiniz?
    *Sizce bu vücut adam olur mu?
    *Sizce bu vücut gelişir mi? .... vb..
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş