Değerli forum üyeleri ne zamandır forumu takip eder bb dünyası ile ilgili bilgi edinmeye dikkat ederim ancak bir noktadan sonra yardımınızı rica ediyorum .
yaş:22
kilo:87
boy:189
20 gündür protein ağırlıklı bir diyetteyim dukan diyeti 5 kilo verdim, salona daha önce ara ara 1-2 ay gidip devam etmem-işliğim vardır her neyse kilo verdikçe çevremdekiler buna gerek olmadığını yeterince zayıf olduğum ve yüzümün küçüldüğünü idda ediyorlar şuan ki sorumda bu salonda bütün vücudu çalıştırmak için fitness gibi bir şey yapıyorum yaklaşık 1 aydır, sizce resimleri inceleyerek body'ye artık geçmeli miyim? en azından kalan gögüs ve bel çevremdeki yağları o şekil atım yoksa biraz daha kilo vermeli miyim? bu çelişkide bana yardımcı olursanız çok sevinirim bacak kısımlarım ciddi manada yağsız ancak gögüs ve göbek çevremde yağlanma var fotoğraflarda dikkat ederseniz sizin tavsiyelerinize göre hareket edicem bilgilenirize saygım ve güvenim sonsuz . şimdiden teşekkürler....
http://o1305.hizliresim.com/19/l/n60sm.jpg
http://s1305.hizliresim.com/19/l/n60u2.jpg
http://o1305.hizliresim.com/19/l/n60ux.jpg
http://o1305.hizliresim.com/19/l/n6121.jpg
Son düzenleme: 18 Mayıs 2013