Bu vücut için çalışma&cardio

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve Mercurial tarafından 10 Haziran 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 10 üye.
  1. Mercurial
    Offline

    Mercurial Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    FOOTBALLER
    Yer:
    ATİNA
    Bu vücut nasıl ve nasıl bu vücuda ulaşılır cardio yada çalışma ne öneririsinz
     

    Ekli Dosyalar:

  2. SEZER YZL
    Offline

    SEZER YZL Yeni Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2008
    Mesajlar:
    885
    Beğenileri:
    479
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    istanbul
    ya arkadaslar lutfen bu tarza basliklar acipta forumu copluge dondurmeyelim

    bu soyleyeceklerim sadece sana degil alinma

    o vucut gibi asla olamassin ya ondan daha iyi olursun yada daha kotu yada ona yakin ama asla onun aynisi olamassin

    kimse kimsenin programini uygullayarak onun gibi bir vucuda sahip olamaz cunku genetigimiz faklidir

    lutfen forumu arastiralim onece beslenme-antrenman tekniklerini ogerenelim
     
    berbes, slymnasye, yabanci ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  3. 307KD
    Offline

    307KD Yeni Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    315
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    0
    barosun bel çok kalın ama gövde çok iyiymiş :)
     
  4. Striker
    Offline

    Striker Üye

    Katılım:
    26 Haziran 2007
    Mesajlar:
    269
    Beğenileri:
    48
    Ödül Puanları:
    38
    bel kalınlığı birazda kalça kemiği ile alakalı deilmi:S
     
  5. wrench
    Offline

    wrench Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2009
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    Bülent Ersoy'dan Freddy Mercury'nin sesi, Renault 9'dan da Bmw M3'ün sesi ne kadar çıkarsa sen de o kadar ulaşırsın bu vücuda.
     
  6. preston
    Offline

    preston Üye

    Katılım:
    7 Mayıs 2006
    Mesajlar:
    73
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    Başkası olma kendin ol,Böyle çok daha iyi olursun (-;
     
  7. Aytosh
    Offline

    Aytosh Yeni Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2006
    Mesajlar:
    632
    Beğenileri:
    156
    Ödül Puanları:
    0
    çok çalış 1 haftada bunun gibi olursun
     
  8. cexenes
    Offline

    cexenes Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    272
    Beğenileri:
    223
    Ödül Puanları:
    53
    photoshopla olur ancak
     
  9. umur35
    Offline

    umur35 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.124
    Beğenileri:
    1.023
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir

    Bu klasık cevabı almaktan hala bıkmadınız mı arkadaslar ya..Copluge bakın hepsı buna benzer konularla dolu...
     
    SEZER YZL bunu beğendi.
  10. Aytosh
    Offline

    Aytosh Yeni Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2006
    Mesajlar:
    632
    Beğenileri:
    156
    Ödül Puanları:
    0
    ama hem çalışıp hem protein alırsan 5 günde olursun.
     
  11. 307KD
    Offline

    307KD Yeni Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    315
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    0
    sanırsam evet... onu kastettim zaten yani kalın derken :) futbolcuların malum popoları ve belleri büyük oluyor nedense...
     
  12. sasesu
    Offline

    sasesu Üye

    Katılım:
    14 Haziran 2009
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar bu forumda yeniyim ama bu tip sorular heralde en çok rastladığım sorular. yani lütfen arakdaşlar soru sorarken biras mantıklı olalım. sizi görmeden burdaki hocalar nası birşey söyleyebilr? ayrıca bunun o kadar koly bi formülü olsaydı herkes uygulardı. a32
     
  13. Aytosh
    Offline

    Aytosh Yeni Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2006
    Mesajlar:
    632
    Beğenileri:
    156
    Ödül Puanları:
    0
    iğne vurdur bunun gibi olursun
     

Sayfayı Paylaş