Bu sporun en sevmediğiniz yönü nedir ?

SAKATLIK !!

 

sadece vg konusunda aşırı cahil kesimin ara sıra abuk sabuk muhabbetlerini çekmek zorunda kalmam diyebilirim onun dışında bir olumsuz yanını görmedim

 

En sevmediğim bir o kadarda bayıldığım yönü ön kol çalışırken o ağrı o damarların kasılması kolun kopması bam başka bir his ama bu sporun her yanı güzel insanı motive ediyor öz güveni geliyor insanın

 

Protein hesabi yapmak,diyeti bozunca suçluluk duygusu çekmek,çok uyumak. Uyku yetmez oldu,uyudukca uyuyasim geliyor

GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi

 

bench presden sonra göğüs ağrısı
elde nasırlar
annemin proteinsiz yemek yapması başta kabak
ara öğünlerimiz bitmesi
ve kaslı birini gördüğümde onlar gibi olamicakmış gibi hissetmem .D
en sevdigim yanı dips v.b haraketlerde yanma hissi

 

Bu sporu böylesine ciddiye alıp istediğim verimi alamamak.

 

Kesinlikle sakatlık arkadaşlar sağlık bu dünyadaki herşeyin ötesinde sonuçta bu da bir spor hobi yada yaşam tarzi ne derseniz deyin bunun içinde sağlık gerekiyor herşeyi yapmak için gerektiği gibi

LG-D802 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

Cevremde, hacimli olan vücutculara *kas yığını* denilerek surat ekşitilmesi, vücut geliştirmeye zayifken başlayan insanlara karsı *bu sıska vücut ile vücut geliştirmemi yapilir * diye saçma sapan yorum yapip gülmeleri...bilinçsiz hocalar, daha doğrusu hoca olduğunu sananlar.. Veeee en çok beni sinir eden ise * boyun kisa kalacak, boyun daha uzamaz* gibi cins cins yorum yapmaları beni cildirtiyor...

 

Protein tozu kullanınca direkt şişeceğini sanan insanlar.

 

"Bak adama protein basmış şişmiş, aslinda ben bassam daha iyi olurum da ben sismek istemiyorum" bunlari cok sık duyuyoruz ve sinir bozuyo bazen

GT-I8190 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

1 hafta önce bir adam demişti bunu bana ne kullanıyorsun sen protein tozu amino asit dedim şişersin tabi onu kullanırsan dedi

 

Kursa, davetlere, bulusmalara kendi yemegini goturmek. 15 yasinda yeni baslamis birinin 'abi o hareketi yanlis yapiyorsun' dedikten sonra salon sahibine sormasi ve cevabi aldiktan sonra gelip ozur dilemesi. arkadasin biri de soylemis 'birakinca sarkicak ama.' , yaslaninca sarkicak ve agir elestiriler isime karisilmasi. Bulk donemdeyken ; ' oo kilo almissin naptin sen yaa' tarzi konusmalar. Beni tanimadigi halde 'kanka' demesi. ve daha bir suru sey var

GT-I9100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

senin doğal yollarla 2 senede yaptığını, tozlar ve ıvır zıvır maddeler kullanıp kas (sözde) yaptığını sanıp havalara giren insanlar(!)

 

birde şu göbeği önde gidipte bicepsleriyle övünenler varki onlara cok acıyorum... spora başladıgımda 37.5 olan kolum şuan 35 ama çok daha kaslı ve yağsız bunu bilmiyorlar işte bir diyete girseler kollar fıss diye sönecek
edit: Zayıf erkek karın kaslarıyla, şişman kız gögüsleriyle övünüre benzedi buda

 

yumurta gibi veli nimeti yiyememem çok üzüyor beni alışmamışım kucukken ama mutlaka yiyeceğim seni yumurtaa.!

 

Cevabını bilmediğim bi konuda "nedir ne değildir" gibi araştırma amaçlı soru sorduğumda, çok bilmişlik havasına girip bilmediği halde bana biliyormuş gibi cevap vermesi ve ardından hocalık taslamaları..
Böyleleri benim peşimi hiç bırakmıyor, ama artık öğrendim ki hiç bi forumda bilmediğim konu hakkında yeni konu açmicam soru sorma amaçlı, direk bilgisi iyi olan hoca diyebileceğimiz birine pm atıcam, çoluk çocuğun eline düşüyoruz ondan sonra..

 

Soyunma odasında shaker sallayanlara acayip uyuz oluyorum

 

Nerde sallayalim hocam?

GT-I9300 cihazımdan gönderildi

 

evinde hazırla çantana koy gel kardeşim milletin gözüne soka soka sallama demek istiyorum

 

Evde nasil hazirlasin.hic tozu shakerda birakip koklamadin galiba sen

GT-I9190 cihazımdan gönderildi