Bu sporda yeniyim ve birkac sorum var bakarmısınız

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Body_Freak tarafından 10 Ağustos 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Body_Freak
    Offline

    Body_Freak Üye

    Katılım:
    6 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Öncelikle merhaba...
    Arkadaşlar bu spora başlamayı düşünüyorum ve gerçekten azimli ve istekliyim fakat şöyle bir problemim var..1.80 boyum var 90 küsür kilom var fakat aklınıza geldiği gibi çok şişman gözükmüyorum..:)..18 yaşındayım...Spor salonuna yazılarak bu sporu yapmak istiyorum..Sorularım şunlar..(Bu arada kemik gelişimim yaptırdıgım bir test sonucu normalin üstünde çıktı..Bunun kiloya etkisi varmıdır?..Söylerseniz sevinirim..:)..Evet sorulara geçiyorum..

    1-)Bu sporu sağlıklı bir şekilde yapabilmem için kaç kiloya düşmem lazım ve bu ne kadar zamanımı alır?
    2-)Spor salonunda başlangıç olarak ordaki hoca başta fitness tarzı bir zayıflatma yönteminemi başvurur yoksa direk ağırlığamı sokar beni?
    3-)Sonuçta 90 küsür kiloyum ve haliyle göbek var..:)..Nasıl eritebilirim?
    4-)Bu zayıflama ve vücudü şekle sokma evresi toplam ne kadar sürer?
    5-)ve bana salondaki hocanın vereceği programı tahminen söylermisiniz?

    Sorularım bu kadar,cevaplar için şimdiden teşekkür ederim..:)weightlifterbench_O
     
  2. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş