Bu Spor Bir Sanattır!

Her body buılder gece gündüz 24 saat uğraşır kendi sanat eserini ortaya çıkarmak için. Sonunda belki maddi bir ödül yoktur ama o kendi vucuduna hükmetmeyı basarmıstır!

 

tebrikler hocam iyi vücut.bu sanat eserini ne kadar sürede meydana getirdin.kür varmı?

 

ewet öyledir gerçektende kimi boyalara hayat verir kimi taşlara şekil verir kimi kelimeleri
canlandırır biz ise ete şekil veririz taşa şekil verenler sanatkar da biz değilmiyiz yani?????

 

Tuase zamanı sıkıştırmamak lazım.

 

Zamanı iyi kullanmak lazım...Sarfetmek olmaz...

 

Sana katılıyorum adrenalın. Demek istedeğim üç ay erken üç ay geç meselesi idi.






No Pain No Gain
No pay No Gain

 

Zaman az ketuda sıkıştırmak en kısa sürede en iyisini yapmak ve yaşamak lazım.Paylaşmak lazım.

 

Tuase eğer alt yapın varsa kendini 6 ila 8 ay gibi bir sürede hazırlayabilirsin. En azından ben öle yapıorum Tabi kafandan ne geçer bilemem
kafandaki hedefin nedir ? Bunlar önemli. Kesinlikle hedefsiz olmaz. Ben şu kadar olmak istiyorum ölçülerim, midem, kolum,
bacağım vs... kafanda çizmelisin hatlarını sonrası kolay...

 

BEN BURADAKİ TRAPEZUS U İLGİNÇ BULDUM DİREKT deltoit in yanından cıkmış ayrıca bectorale gore biceps cok ufak kalmış bu resmin normal halini gormek isterim o trapeze anlam veremedim

 

Hocam trpez fazla çalışmıyorum aslında. Herhalde poz vermekteki hatadan dolayı öle çıktı benimde dikkatimi çekioo
boy 1,70 oldugu için fazla orantımı bozmak istememiştim. Yanlız göğüsler genetikten öle kola gore ufak kalıoo.
Sırt zaten felaket ...
Her amötörün pozverme çalışması yapması lazım ki kaslarına daha iyi hükmetsin?
Yorumlar için saolun

 

bel-kanat cok iyi gøzukuyor

ama daha iyi resim koyabilirmisin?

gøgus bacak karin kol resimleri cok iyi olurdu

 

Poz verirken kemiklerini yukarı doğru ittiği için öyle gözüküyor,poz vermeden kaynaklanıyor.

 

Ketuda nekadar süredir yapıyorsun,kür varmı ve ölçülerini merak ettim.Bence çok güzel bir vücudun var.

 

bestmodel öle bi vücutta kür olmaması sence mümkünmü

 

oldukça uzun zamandır yapıorum ve her geçengün yeni şeyler öğreniyorum...
Çıtır kür var tabi ustekı resımde 39 kol 67-68 kılo bel malum hiç ölçmedim
alttakı 40 kol 69/70 boy da 1,70
tabı oldukça defıne

 

extensor felsefeni acayip begendim ete şekil vermek demek çok iyi anlatmışsın olayın özetidir yanitebrix.. çalışmaya dewam ..

 

sağol dostum bende öyle açıklama yaptım arada kaynadı diye üzülmüştüm :lol: :lol:

 

Arkadaşlar spormu sanatmı yazısını bütün olarak yazıcam çalışmaktan fırsatım olmadı yazı butun olarak çok daha güzel
uzunca bır yazı ama bodybuildingi çok güzel anlatıyor... Tabi seninkide extsr....

 

YAW 1.70 boy takıntı olmuomu sende , benimde boy 1.70 bunu sorun ediyorum kendime ne kadar vücut da yapsan boyunu uzatamıosun gösterişli olamıosun

 

Bence boy 1.70 olsada cok fazla hacim yapmadan, ince belli ve bacakların da kalın olmassa gayet estetik durulabilir.. Bence ketuda'nın fizigi de gayet estetik.. tabi resimlerde normale kıyasla cok daha hacimliymis gibi gözüküyor.. (boy/kilo anlamında) ama bence sonuc olarak güzel bi iş basarmıs.. tebrikler....