boy uzaması için L-glutamin alıcam 100 gün de bitirsem bi sorun olurmu?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve kingleoricc tarafından 26 Temmuz 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. kingleoricc
    Offline

    kingleoricc Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Meslek:
    öğrenci
    boy uzaması için l-glutamin kullanıcam boy uzatma kitabı vardı onda hergün 5 gram kullanmam gerektiğini söylüyor. Pek fazla vücut geliştirmeyle aram yok, bunu alıp 100 günde bitirsem bi sorun olur mu? 1 arakdaşım var amiasit protein tozu felan kullanıyor sorun olur bozulur falan dedi ama aklı fazla çalışan tiplerden değil ,

    GLUTAMINE 500 GR POŞET-500 GR POŞET - AMİNO ASİTLER -
     
  2. muti5757
    Offline

    muti5757 Üye

    Katılım:
    27 Ocak 2011
    Mesajlar:
    498
    Beğenileri:
    303
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenciyim
    Boy uzamasıyla ne alakası var glutamine'nin? Bilimsel bir delil varsa elinde kaynak göster paylaş yoksa ordan burdan kulaktan duyma bilgilerle gelme.
     
  3. kingleoricc
    Offline

    kingleoricc Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Meslek:
    öğrenci

    sen güven bana elimde kitap vardı dostum şimdi yokta inanmıyosan git al kitabı netten .thums:

    glutamini internetten araştırabilirsin büyüme hormonununu arttırıyor.
    sen boşver bunları bi zararı olurmu onu söyle.
     
  4. muti5757
    Offline

    muti5757 Üye

    Katılım:
    27 Ocak 2011
    Mesajlar:
    498
    Beğenileri:
    303
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenciyim
    Glutamine bir amino asittir , amino asitlerin anası olarak söylenebilir.Glutamine takviyesi ağir antrenmanlar sonrasında kas kaybını önler.Vücudumuzda glutamine vardır fakat yetersiz miktarda oldugu zaman vücut bunu adeleden karşılıyor buda katabolizma yani kas yıkımı demek.Ayrıca GH arttırıcı özelliğe sahiptir.Hakkıyla body yapmayan(sen hiç yapmıyorsun) ve en azından 6 aylık geçmişi olmayan birine kimse glutamine önermez.
     
  5. kingleoricc
    Offline

    kingleoricc Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Meslek:
    öğrenci
    6 aylık geçmişim yok ve 6 aydan dan önce önerilmez biliyorum , önermeni istemiyorum 100 günde biticek bir bozulma olur mu? sorum o
     
  6. muti5757
    Offline

    muti5757 Üye

    Katılım:
    27 Ocak 2011
    Mesajlar:
    498
    Beğenileri:
    303
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenciyim
    Bence kullanma genede sen bilirsin birşey olmaz bozulmaz
     
    kingleoricc bunu beğendi.
  7. kingleoricc
    Offline

    kingleoricc Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Meslek:
    öğrenci
    sağol o zaman bugün yarın siparişi vericem çok sağol. zaten spor sonrası kas ağrısı olduğundada kullanırım
     
  8. Makber94
    Offline

    Makber94 Üye

    Katılım:
    11 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Serbest meslek
    Yer:
    -
    Arkadaş bilgin oldugunu sanıyorsun ama yanılıyorsun :) L glutamin boy falan uzatmaz. Boy uzatma büyüme hormonu ile ilgili bişidir yani gh. Büyüme hormonun gelişmesini sağlıyan L-arginindir. L-arginin günde 5000mg ile 8000mg arasında tüketmelisin bunu aşmamalısın. Ve gece kullanmalısınki büyüme hormonu (gh) karanlık seven hücrelerden oluşur yani gece çalışır. L- arginin' i gece alırsan büyüme hormonu daha fazla salgılanır ama boyun uzatır dıyemem genetik ve cevresel bi faktörde olabilir
     
  9. Bekci
    Offline

    Bekci Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3.334
    Beğenileri:
    6.157
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    EU
    La Havle vela kuvvete!!
    bi yasima daha girdim!
    Sanki bana o arkadasin daha bi akli calisiyor gibi geldi.
    Seninde aklini kullanip biraz daha arastirmani öneriyorum inanki bu basligi acmandan daha az vaktini alicaktir.Birazdan bu baskiginda kapanir zaten:)
     
  10. heril
    Offline

    heril Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    108
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    28
    bi 19 yaşındasın (ergenlie geç girmediysen) Kemik lerin yerıne oturmustur artık o boy ne alırsan al zor uzar.Bu arada amino asit kemik değil kas gelişimi sağlar.Gh hormonu yararı olur dıyecem ama vucuda agır gelirse olan sana olur.
     
  11. kingleoricc
    Offline

    kingleoricc Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Meslek:
    öğrenci
    ya peki 5 gr ölçeği nasıl oluyo? 1 çay kaşığı felan mı?
     
  12. muti5757
    Offline

    muti5757 Üye

    Katılım:
    27 Ocak 2011
    Mesajlar:
    498
    Beğenileri:
    303
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenciyim
    içinde ölçek vardır.
     
  13. kingleoricc
    Offline

    kingleoricc Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Meslek:
    öğrenci
    Bir tatl kasigi dyo o sorun deglde tadi ıgrenc otesi bisi üstunde suyla alın diyo, internette arastrdim gazli haric her ıcekle olur diyo mevye suyuyla alsam bi sorun olmz dimi?
     
  14. Şeyhül-islam
    Offline

    Şeyhül-islam Üye

    Katılım:
    29 Kasım 2013
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    glutaminin GH a etkisi dolaylıdır direk olarak GH ı arttırmaz.
     

Sayfayı Paylaş